Отримайте ці зелені за місяць їжі на рослинній основі з Грісом Джессікою Мурнан
Кілька місяців тому я ходив до доктора Марка Хаймана, і щось, що насправді прижилось у мене, - це його ідеї щодо спільноти та оздоровлення. Він вважає, що той, з ким ви спілкуєтесь, може вплинути на ваше здоров'я так само, як і на генетику. Тоді це звучало досить сміливо, але чим більше я думав про це, це насправді мало сенс.
Настільки розумний, що це надихнуло мене на запуск групової серії під назвою Get Your Greens… одномісячна подорож на рослині для груп друзів чи колег. Щоб розпочати серію, я попросив жінок Грір взяти участь, і вони відповіли так! Greer - це досить чарівний магазин із прохолодною елегантністю, який стирає вас, щойно ви ступите ногами у двері. Мало того, що сам магазин чудовий, так і Чандра (власник), Дебора та Венді завжди змушують вас почуватись як вдома. Їм так весело разом на роботі, я знав, що вони стануть чудовою командою для запуску програми.
Ми розпочали серію з ранкової зустрічі (із смузі), і я дав їм низький рівень харчування на рослинній основі з порадами, ідеями рецептів та навіть кількома домашніми завданнями. Під час зустрічі я дізнався, що Чандра вже доволі здорово харчувався, але хотів підняти його на наступний рівень, додавши до свого репертуару більше овочевих страв. Венді була найбільш захоплена і, здавалося, на все. Її також захопили залучити свого хлопця. Дебора була найбоязливішою, але готова була підтримати команду і закрутити її. Але коли я залишив стартовий майданчик, я точно подумав, що цей любитель сиру вирушив додому, щоб зробити з мене ляльку вуду з блоку чеддера. А потім з’їжте його.