Отримайте миттєві рецепти горщиків з нової кулінарної книги; Миттєва втрата
Ось всі рецепти, якими вона користувалася для схуднення.
Коли ви вперше бачите чиюсь шалену трансформацію схуднення, ваша початкова думка, мабуть, блін, вони виглядають добре; за ними майже відразу ж, Блін, як вони це зробили?!
У своїй новій кулінарній книзі Бріттані Вільямс подає точні рецепти, які вона використовувала, щоб скинути 125 фунтів за рік - і все це вона готувала у своєму миттєвому горщику (її кулінарна книга влучно названа "Миттєва кулінарна книга").
"У січні 2017 року я присвятила себе приготуванню та вживанню їжі вдома протягом усього року", - говорить Бріттані і додає, що вона вирішила зосередитись на стравах, приготованих у миттєвому горщику, оскільки це полегшило їй життя, зробивши швидкими здорові страви.
У кулінарній книзі "Миттєва втрата" також немає вивертів. "Немає підрахунку калорій, макросів чи балів, жодна з цих речей ніколи не працювала для мене довгостроково", - каже вона. Натомість, "це книга про те, щоб слухати своє тіло, їсти справжню їжу із землі та робити собі пріоритет".
Автор: Бріттані Вільямс втратила 125 фунтів, готуючи ці рецепти, виготовлені та сформульовані з нуля, у її миттєвому горщику.
Що ти отримаєш: Рецептів - 125, точніше - більшість із них не містять молока та зерна (за її бажанням). "Це книга, яку я хотіла б прочитати, якби я могла повернутися назад і подати собі інструмент, коли мені довелося скинути 125 фунтів", - каже вона. У книзі Бріттані також розповідається про те, як читати етикетки на харчових продуктах, як вона виготовляла свою кухонну комору та як вела власну битву з харчовою залежністю.