Отримав мозковий туман Ось п’ять можливих причин - цілісний оздоровчий центр Каролін

Є мозок туман? Ось п’ять можливих причин

НАТИСНІТЬ ТУТ для безкоштовного дзвінка

Ви страждаєте від туману мозку? Це безглузде відчуття, що твій мозок працює в калюжі бруду, а життя рухається уповільненим рухом. Люди думають, що туман у мозку смішний або нормальний, але це не так. Це червоний прапор, що ваш мозок запалений, погано функціонує і, можливо, занадто швидко дегенерує.

Що спричиняє туман мозку і чому ви повинні дбати? Розглянемо ці причини:

1. Клітини мозку погано спілкуються між собою

Мозковий туман трапляється, коли клітини мозку або нейрони погано спілкуються між собою. Це призводить до того, що функції мозку сповільнюються та зменшуються, з’являються симптоми мозкового туману.

Багато факторів змушують нейрони спрацьовувати повільно або не всі один з одним, про що я поговорю далі в цій статті.

Коли у вас туман мозку, ви повинні запитати себе: "Чому мої нейрони не можуть ефективно стріляти?"

2. Нестабільний рівень цукру в крові та туман мозку

Занадто низький або занадто високий рівень цукру в крові може спричинити туман у мозку. Симптоми зниження рівня цукру в крові включають дратівливість або запаморочення між прийомами їжі, тягу до солодощів, прокидання о 3-й або 4-й ранку, залежність від кави або цукру для отримання енергії, легке засмучення та забудькуватість.

Симптоми підвищеного рівня цукру в крові (резистентність до інсуліну) включають втому після їжі, постійний голод, тягу до солодощів, яку не полегшує їх вживання, постійна спрага, часте сечовипускання, труднощі із засипанням і великий живіт.

Занадто низький або занадто високий рівень цукру в крові означає, що нейрони не отримують енергію, необхідну для функціонування, що часто викликає туман мозку.

Нестабільний рівень цукру в крові зазвичай спричиняється вживанням занадто великої кількості перероблених вуглеводів та цукристих продуктів, пропуском їжі або хронічним переїданням.