Овес з морквяного торта - подальша їжа
Холлі Чандлер
Як би я не любив овес на ніч, пудінг з чіа або навіть просто велику миску зі свіжими фруктами, щоб розпочати свій день, моїм улюбленим завжди буде велика миска з кашею/вівсянкою. Це смачно, ситно і так втішно. Я люблю звичайний овес, укомплектований ягодами, бананом чи якимись горіхами, але я подумав, що змішу його і подивлюсь, чи не можу я додати овочі щоранку! І народився вуаля, овес з морквяного пирога ... і хто не любить морквяний пиріг?!
Подальший коментар дієтолога:
Нарешті, здоровий спосіб їсти торт на сніданок! Цей кумедний рецепт вівсяних пластівців - чудовий спосіб включити овочі у свій ранок. Хоча овес вже має тонни клітковини самостійно, додавання моркви, бананів та волоських горіхів гарантує, що ви довше будете ситими. Він також повністю не містить глютену, тому навіть ті, хто страждає на целіакію або чутливістю до глютену, можуть насолоджуватися цим солодким сніданком!
Морквяний торт Овес
- Час підготовки: 5 хвилин
- Час приготування: 20-30 хвилин
- Порції: 1