Оздоровчі програми Комісія з відпочинку Дербі, КС - Офіційний веб-сайт
Поліпшити своє здоров’я та якість життя
Програми санітарної освіти розроблені, щоб розширити можливості проживання в Дербі для поліпшення їх здоров'я та якості життя. Управління програмами здійснює Derby Health Collaborative. Усі класи вимагають реєстрації. Зателефонуйте до ДРК за номером 788-3781 або натисніть тут.
АКТИВНЕ ЖИТТЯ
Ініціатива "Прогулянки Дербі"
Приєднуйтесь до ініціативи "Прогулянки Дербі", пообіцявши ходити 30 хвилин більшість днів, щоб покращити та зберегти своє здоров'я. Ходьба корисна для вашого здоров’я і вимагає лише гарної пари взуття. Ходьба також зменшує ризик розвитку багатьох хронічних захворювань. Зареєструвавшись та відстежуючи свій час, ви отримаєте право безкоштовно користуватись критою трасою в ДРК у погані погодні дні. Завантажте форми або зателефонуйте за номером 788-3781.
StoryWalk
Уявіть, що ви гуляєте через Хай-Парк і натрапили на сторінку з дитячої книжки з картинками. Прогулюючись стежкою, ви відкриваєте ще одну сторінку, а потім ще одну і розумієте, що читаєте історію! StoryWalk поєднує в собі приємності читання чудових дитячих книг вголос з усіма радощами та перевагами спільної прогулянки на свіжому повітрі. Задуманий як спосіб надихнути батьків, вчителів та інших дорослих виводити маленьких дітей на вулицю, щоб вони разом насолоджувались читанням історій, StoryWalk допомагає розвинути інтерес дітей до читання, заохочуючи здорову активність на свіжому повітрі як для дітей, так і для їх сімей. Приєднуйтесь до розваг у Derby’s High Park!
Жовтень, листопад, грудень 2020 Скіппійон Джонс у Будинку собак, Джуді Шахнер
Січень, лютий 2021 р. Жирафи не вміють танцювати, Джайлс Андрі
Березень, квітень 2021 р. Не дозволяй голубу водити автобус! Мо Віллемс
Давайте Diabeat це
здорове харчування
Справжній худий на жирі
Якщо ви раніше намагались і не змогли схуднути, то вам ПОТРІБНА справжня худа на жирі. Тому що майже все, що вам коли-небудь говорили про схуднення, - це велика брехня жиру ... Нежир - це НЕ спосіб втратити жир. І The Real Skinny On Fat показує вам, чому саме це. Цей новий документальний відеосеріал «РЕАЛЬНИЙ ШКІРНИЙ НА ТЛУСТОСТІ» об’єднує понад 50 найкращих світових експертів, щоб нарешті розкрити, чому ми постійно стаємо товстішими та нездоровішими… і що нам потрібно зробити, щоб повернути своє здоров’я та майбутнє. Реальність така ... ми були настільки перевантажені недостовірною інформацією та відверто неправдивою наукою про наше здоров'я. Прийдіть глибоко зануритися, щоб нарешті відповісти на всі ваші запитання щодо дієти, ваги, жиру, здоров’я та довголіття завдяки дивовижній новій науці та дослідженням, які змінюють наш погляд на наше людське тіло аж до клітинного рівня.
Дати: 5 січня - 23 лютого
Час: з 7:30 до 20:30
Плата: 25,00 доларів за всю серію
Місцезнаходження: Центр мистецтв Хаббард
Майстер-клас з кето-метаболічного макіяжу
Приєднуйтесь до нового майстер-класу з метаболічного перетворення Кето. Ця 8-тижнева група підтримки допоможе вам засвоїти передові методи кетогенної дієти для спалювання жиру та усунення симптомів хронічного захворювання. Показано, що цей план харчування покращує чутливість до інсуліну та зменшує запалення. Це також покращує клітинне загоєння та підтримує міцніші та здоровіші клітини. Все це призводить до зниження ризику хронічних захворювань, а також до поліпшення розвитку м’язів та обміну жирів. Учасники переглянуть відео та отримають покрокові інструкції, які допоможуть вам орієнтуватися в кетогенній дієті, щоб ви могли перебувати в кетозі та залишатися в ньому скільки завгодно, щоб ви могли спалювати жир і прощатись із вашими гіршими хронічними захворюваннями.