Оздоровчий центр Queens Park для схуднення

Якщо ви хочете дізнатись більше про вагу та рекомендації щодо дієти, ми пропонуємо клініку з управління вагою, яка дає поради щодо схуднення та збереження здоров’я.

оздоровчий

Для підтримки людей, які втрачають вагу, доступний ряд варіантів. Щоб зрозуміти, який із них може вам найбільше підійти, домовтеся про зустріч зі своїм лікарем загальної практики, який із задоволенням обговорить їх із вами.

Одним із підходящих варіантів можуть бути наші тренери з охорони здоров’я, які пропонують сеанси 1: 1 для людей, які хочуть покращити своє здоров’я та змінити свою поведінку. Вони можуть підтримувати людей здоровим харчуванням, контролем ваги та фізичною активністю.

Зараз багато лікарів вважають, що коли справа стосується вашого здоров’я, важливим є вимірювання талії.

Хоча знання свого індексу маси тіла (ІМТ) є хорошим способом вирішити, чи надмірна вага, це не розповідає всієї історії.

ІМТ - це показник того, наскільки здоровою є ваша вага відповідно до вашого зростання. Ви можете визначити, який ваш ІМТ, використовуючи калькулятор здорової ваги ІМТ NHS Choices.