Оздоровчий; Станція 5-а вулиця
Дивіться останні
СОЛОДКИЙ КАРТОФЕЛЬ І КАЛЕ МАКАРОНІ ТА “СИР”
Поживні дріжджі - це унікальний багатий білком інгредієнт, який надає сирний аромат цьому сучасному вигляду макаронів та сиру. Додавання солодкої картоплі та капусти збільшує вміст клітковини та антиоксидантів, що робить це ситне вегетаріанське блюдо або гарнір на вашому святковому столі.
Насолоджуйтесь святковою їжею (вперед), навіть коли м’ясо не за столом
Подумайте про те, щоб надати своїм меню здоровіший вигляд, поставивши рослини на перше місце! Ви все ще можете насолоджуватися комфортною їжею, пов’язаною зі святами, включаючи підхід, який передбачає більше розвитку рослин.
The Buzz: Харчові дріжджі
Чи є харчові дріжджі тим секретним інгредієнтом, якого ви можете бракувати у своїх рецептах на рослинній основі?
8 продуктів для підтримки здорової імунної системи
Хоча ви не можете повністю уникнути мікробів, є багато способів підсилити свою імунну систему, щоб ваше тіло було готове до боротьби.
Кокосовий каррі-суп з куркуми, картоплі та цвітної капусти
Прогрійте та запобігайте нюханню цим супом, що підтримує імунітет. Яскраво-помаранчева морква забезпечує вітамін А, тоді як куркумін в куркумі бореться із запаленням. Насолоджуйтесь цим ситним супом в розпал сезону застуди та грипу, щоб дати вашій імунній системі трохи ТШХ.
ЗАГУЛЕННЯ: ТРАВИННІ ДОБАВКИ
Пошуки споживачів щодо добавок для зміцнення імунітету різко зросли протягом останніх кількох місяців, але чи можуть рослинні добавки справді "підвищити" імунітет?
Оздоровчий @ Bon Appétit
У Bon Appétit ми віримо, що здоров’я - це вибір, який ви робите щодня під час кожного прийому їжі. Читайте далі, щоб дізнатись більше про звички здорового харчування, а також про спільноту та екологічні проблеми, які можуть вплинути на ваше самопочуття.
8 продуктів для підтримки здорової імунної системи
Хоча ви не можете повністю уникнути мікробів, є багато способів підсилити свою імунну систему, щоб ваше тіло було готове до боротьби.
Продукти, які борються зі стресом
Будьмо справжніми: коли життя стає надзвичайним, набагато легше дістатись до цукерки, ніж до миски з овочами.
Навігація свят, поживно
Більшість із нас під час канікул стикаються з безліччю проблем, пов’язаних із нашими оздоровчими цілями. Ми стиснуті часом, (можливо) наголошуючи на тому, як орієнтуватися на зборах, покупках та інших заходах під час COVID. Розгляньте ці поради щодо поживної орієнтації на святах.
Моторошні закуски на Хелловін
Хеллоуїн відчуває вас трохи більше "бу-ху", ніж "бу!" цього року? Ось цікаве заняття з будь-якими дітьми у вашому житті - і це включає і ваше.