Ожиріння правоохоронних органів Кортизолу, хронічний стрес, офіцер смерті

Коли Джо Паблік думає про поліцейських, який образ, на вашу думку, спадає на думку? Жорсткий, розмовляючий, фізично підготовлений поліцейський, що ходить у такт; кожен готовий переслідувати злочинця за падінням капелюха; стрибати через паркани з легкістю кенгуру? Або чоловік із надмірною вагою, чий живіт сповільнює його навіть із видачі квитка, а тим більше переслідування підозрюваного? Основними фізичними навичками патрульного правоохоронця є біг, підйом, стрибки, підйом/носіння, штовхання, перетягування та застосування сили. Де ви стоїте, пов’язані зі здатністю робити все перераховане?

МОЗ мають другий за рівнем ризику ожиріння серед усіх професій. Оператори автотранспортних засобів мають найбільший ризик. Похмура реальність така: 40,5% американських поліцейських страждають ожирінням. Цей рівень помітно перевищує середні показники за національним показником, які свідчать про те, що 35,5% дорослих чоловіків та 35,8% дорослих жінок страждають ожирінням. Ожиріння у поліцейських не лише створює значні проблеми для здоров’я окремого працівника, але також спричиняє проблеми у правоохоронних органах в цілому.

Можливо, ви не страждаєте ожирінням, але хтось у вашому загоні є. На відміну від широко задуманого образу ледачого поліцейського, який тусується в магазині пончиків зі своїми друзями; нині ожиріння вважається багатофакторним професійним ризиком бути працівником правоохоронних органів. Попередня передумова, згідно з якою ожиріння ґрунтується виключно на неправильному виборі способу життя (дієта та фізична активність) офіцерів, є не лише необізнаною, але й просто хибною.

Кортизол - це стероїдний гормон, зокрема глюкокортикоїд, який виділяється у відповідь на стрес. Він виробляється у ваших надниркових залозах. Надниркові залози здорової людини виробляють близько 20 мг кортизолу щодня, який може збільшуватися до 200 мг на день у періоди стресу. Кортизол, який також називається "гормоном стресу", працює з гормоном адреналіном, щоб підживити інстинкт боротьби або втечі. Під час стресу ці два гормони забезпечують якомога більше ресурсів для виживання. Кортизол має чотири основні функції: рівень цукру в крові, пригнічують імунну систему, регулюють артеріальний тиск і сприяють метаболізму жирів, білків і вуглеводів.

Кортизол - важливий гормон; це дозволяє нашим внутрішнім системам підтримувати стабільність і підтримувати рівновагу під час гострих форм стресу (страху, фізичних травм та фізичних навантажень). Як тільки стресовий фактор зникне і інцидент буде вирішено, ці гормони повертаються до нормального рівня. Однак люди, які перебувають у тривалому або постійному стані підвищеної пильності, виробляють надмірну кількість кортизолу і можуть постійно підтримувати підвищений рівень кортизолу. Це пояснює, чому LEO є більш сприйнятливими до впливу підвищеного рівня кортизолу в крові.

Крім того, нормальний режим секреції кортизолу (найвищий рівень рано вранці та найнижчий вночі) може бути змінений, особливо пов'язаний із роботою у зміну. Ці порушення секреції кортизолу не тільки сприяють збільшенню ваги, але також можуть впливати на навантаження ваги. Підвищений кортизол, як правило, призводить до відкладення жиру в черевній області. Цей тип черевного жиру зазвичай називають "токсичним жиром", оскільки він суттєво корелює з підвищеним ризиком серцево-судинної системи; захворювання, включаючи інфаркти та інсульти. Крім того, підвищений рівень кортизолу пов’язаний з депресією, діабетом, порушенням імунної функції, порушенням пам’яті та зниженням тестостерону.