Ознаки недоїдання та недоїдання у дітей - Інсайдер
За даними Глобального альянсу за вдосконалене харчування (GAIN), близько 2 мільярдів людей у світі страждають від тієї чи іншої форми недоїдання або відсутності належних поживних речовин, і значна частина з них - діти. Недоїдання є причиною смерті 3,1 мільйона дітей на рік.
Незважаючи на те, що щороку робляться значні кроки, недоїдання зачіпає кожну країну світу, повідомляє ЮНІСЕФ. Недоїдання може мати багато причин, включаючи відсутність їжі, проблеми, пов’язані з психічним здоров’ям, хворобами, бідністю тощо, тому важливо знати ознаки. Ось декілька можливих ознак недоїдання, на які слід звертати увагу, особливо у дітей.
Як завжди, вам слід поговорити з лікарем, якщо ви вважаєте, що ви або хтось, хто перебуває у вашій опіці, може відчувати недоїдання.
Недоїдання може мати дві форми: недоїдання та переїдання
Хоча багато хто пов’язує недоїдання з надзвичайною втратою ваги, недоїдання насправді може мати дві дуже різні форми: недоїдання та переїдання. Недоїдання означає, що ви не отримуєте достатньо необхідних поживних речовин, а переїдання означає, що ви отримуєте занадто багато, згідно з NHS.
Основний спосіб діагностування недоїдання заснований на положенні дитини на графіках росту та на те, якщо їхній прогрес відповідає очікуваним параметрам їх зросту та віку, але цей процес не є досконалим і не може показати все, тому ваш лікар може враховувати інші фактори.
Зміна ваги є великою ознакою недоїдання
За даними NHS, найбільшою ознакою недоїдання є ненавмисна втрата ваги, яка класифікується як ненавмисна втрата 5-10% маси тіла за три-шість місяців. Це може бути ознакою недоїдання, хоча варто зазначити, що швидка втрата ваги може бути ознакою численних станів здоров’я, і тому лікарі часто беруть до уваги інші фактори, наприклад, перелічені тут.
Хоча втрата ваги є загальним явищем при недостатньому харчуванні, можна також набрати вагу або класифікуватися як ожиріння під час недоїдання.
"Це часто, якщо ви вживаєте занадто багато калорій, але не вживаєте достатньо або потрібну кількість поживних речовин, що може спричинити неправильне харчування", - сказала Хезер А. Ейхер-Міллер, доцент кафедри наук про харчування Університету Перд'ю. Новини та світовий звіт.
А ті, хто страждає ожирінням і які також страждають від недоїдання, часто можуть залишатися недіагностованими.