Panera Nutrition їжте це, уникайте цього
Зупинка у Panera Bread для здорової, збалансованої їжі, мабуть, здається незрозумілою, чи не так? На жаль, за шкірними супами та щедрими салатами лежить світ нездорового вибору їжі. Іноді все не сонячне світло і веселки. Деякі варіанти меню наповнені жиром та доданим цукром, що робить їжу настільки складною. Ніколи не бійтеся, ми тут, щоб розбити найкращі та найгірші пункти меню Panera!
Суп
Я люблю теплу чашку супу так само, як і наступна людина, але вам слід бути розумним у виборі. Суп можна розділити на 3 основні категорії: вершковий, локшиний та овочевий. Не дивно, що ваші вершкові супи містять набагато більше жиру, ніж овочевий суп. Оскільки жир є найбільш калорійною поживною речовиною, більший вміст жиру означає більшу загальну калорійність! Бульйон і овочевий суп - чудовий спосіб розпочати трапезу! Овочевий суп, як правило, є низькокалорійним, забезпечуючи при цьому тонну обсягу, а це означає, що ви почуватиметеся ситіше, швидше. Перегляньте нашу таблицю нижче, щоб порівняти найкращі та найгірші супи Panera!
Салат
Салати можуть здатися простим корисним корисним варіантом у будь-якому меню. Дивно, але багато салатів, що пропонуються в ресторанах, насичені жиром і астрономічною кількістю калорій. Східний салат з курки в Applebee містить колосальних 1440 калорій, що для деяких людей коштує буквально цілий день! Хороша новина полягає в тому, що Panera Bread робить досить солідну роботу, підтримуючи свої салати здоровими. Ознайомтеся з таблицею нижче, щоб побачити, як сумнозвісний салат із курячого салату з яблук поєднується з пропозиціями хліба Panera.