Параметри для макрозручень Shabu-ShabuHot Pot Поради щодо їжі

Шабу-шабу - смачний, макрозручний варіант, який виглядає як обман, але не є

Шабу-шабу, який також називають гарячим горщиком, є відносно макросприятливим способом харчування. Насправді, це може бути одне з найкращих місць, за яке ви могли б підійти для обману або невідстеженої їжі. Звичайно, це багато в чому залежить від якості бульйону, м’ясних розрізів та використовуваних або доданих соусів. Але здебільшого у вас є маса варіантів на вибір, і ви можете смачно, ситно поїсти, насправді не переглядаючи свої макроси.

#notacheatmeal

Більшість людей хотіли б заробити гроші, ходячи до буфету, тому вони, як правило, переїдають (включаючи і мене). Однак не завжди повинно бути так. Ви можете насолоджуватися І все одно бути в курсі своїх макросів.

Ось що ми з thefitjuan робимо, коли опиняємось у буфеті:

Постарайтеся вправити хороші тренування перед тим, як їсти велику їжу. Таким чином, ви можете використовувати додаткові калорії для росту та відновлення. Це абсолютно необов’язково, але знову ж таки, це те, що ми робимо, щоб не витрачати надлишок калорій.
Телефонуйте вперед, щоб забронювати столик. Більшість фуршетів приймають бронювання, і, маючи на вас стіл, ви можете відразу ж поїсти, щоб скористатися анаболічним вікном dat dere.
Як тільки ви сіли, розстібніть штани. Жартую! Спочатку огляньтесь навколо та спробуйте визначити, які страви вам подобаються. Зазвичай це означає морепродукти для мене, а яловичину для фіт'юана.