Парінееті Чопра; s Дієта для схуднення; Процедура тренування (фотографії)
Всі були приголомшені Трансформація втрати ваги Парінеті Чопра оскільки вона втратила багато ваги, зменшившись з розміру 38 до 30 всього за кілька місяців.
Вона дебютувала у фільмі "Дами проти Рікі Баля", але прославилася своїм наступним фільмом "Ішакзааде" з Арджуном Капуром.
Незважаючи на те, що вона має чудовий акторський талант, саме вага її тіла призводить до багатьох проблем.
Основна проблема із зайвою вагою полягає в тому, що вона не в змозі носити модний одяг, як її колеги.
Оскільки Парінееті Чопра - кіноактриса, де зовнішність і статура - це все, вона вирішила скинути зайві кілограми, і ось ціла подорож Парінеті щодо схуднення.
Трансформація втрати ваги Парінеті Чопра (подорож)
До того, як в'їхати в Боллівуд, Парінееті був товстий і важив близько 86 кг, що досить важко для нормальної людини.
Основною причиною її проблеми з ожирінням є поганий обмін речовин.
Вона любить шкідливу їжу, як і всі інші.
Парінееті відверто зізналася, що любить їсти піцу, бургер тощо ... частіше і навіть сказала, що не уявляє собі життя без них.
Через висококалорійне споживання їжі Парінееті Чопра набрала стільки ваги, і нарешті вирішила повернути форму.
Згідно з цією програмою, пацієнту доведеться пройти кілька тестів, які допомагають їм крейдити продукти, які людина може і не може терпіти.
Отримавши результати, вони розроблять дієтичну програму, якої слід дотримуватися принаймні 6 місяців, щоб безпечно скинути ці додаткові кілограми.
План дієти для схуднення Парінеті Чопра
Перше, що зробив Парінеті, - це скоротити всю шкідливу їжу зі свого розпорядку.
Вона любить їсти піцу та макарони, але для схуднення вирішила триматися подалі від такої висококалорійної їжі.
Це гарантувало, що вона не вводить ніяких додаткових калорій, що може зіпсувати її результати втрати ваги.
Ось зразок дієтичного плану, якого дотримується Парінеті Чопра релігійно в обов'язковому порядку.
| Ранній ранок | 1 склянка теплої води з 1/2 лимонного соку |
| Сніданок | 2 відварених яєчних білка + 1 коричневий хліб з 2 ложками вершкового масла + 1 склянка знежиреного молока без цукру і 1 склянка фруктового соку (зрідка) |
| Обід | Коричневий рис + роті + даал + зелені овочі |
| Після обіду | Маленька миска знежиреного йогурту або 1 чашка зеленого чаю |
| Вечеря | Овочевий салат + жир і молоко без цукру + продукти з низьким вмістом жиру та шоколадний коктейль (іноді) |