Педіатри застерігають від енергетичних та спортивних напоїв для дітей - Новини здоров’я NPR

Здоров'я

Енергія, спортивні напої не так здорові для дітей

Gatorade виставлений у продуктовому магазині в Пало-Альто, Каліфорнія, минулого року. Пол Сакума/AP сховати підпис

Gatorade виставлений у продуктовому магазині в Пало-Альто, Каліфорнія, минулого року.

Спорт та енергетичні напої надзвичайно популярні серед дітей. Але педіатри в країні не такі великі шанувальники. Зараз вони говорять дітям, щоб вони звільняли енергетичні напої та вживали спортивні напої лише тоді, коли вони їм справді потрібні - наприклад, коли вони займаються спортом.

Новий клінічний звіт Американської академії педіатрії попереджає, що енергетичні напої або будь-який інший напій з кофеїном не повинні бути доступними для дітей та підлітків. Сюди входять кола і кавові напої.

Але лікарі особливо стурбовані енергетичними напоями, особливо оскільки вони часто містять високий рівень кофеїну та інших стимуляторів, і це часто незрозуміло на етикетці. Педіатри кажуть, що енергетичні напої часто плутають зі спортивними напоями, в яких загалом немає кофеїну.

Кофеїн не тільки заважає спати, він може спричинити занепокоєння, прискорити серцебиття та збільшити ризик зневоднення. "Існує велике занепокоєння тим, що [кофеїн] робить з часом або у великих дозах для молодого, зростаючого організму, який не до кінця зрілий", - говорить доктор Холлі Бенджамін. Вона є спеціалістом дитячої спортивної медицини в Університеті Чикаго та співавтором нового звіту, який був опублікований у "Педіатрії". "Це майже як стрес для вашого організму".