Перець чилі Спеція довшого життя Гарвардське здоров’я

Дослідження, які ми спостерігаємо

довшого

Люди, які регулярно їдять перець чилі, здається, знижують ризик смерті від серцевих захворювань, виявляє нове дослідження.

Дослідники проаналізували дієти та медичні картки понад 22 000 людей, які мешкають на півдні Італії, і простежили за ними медіану трохи більше восьми років. Люди, які їли перець чилі більше чотирьох разів на тиждень, мали приблизно на третину менше шансів померти від серцевих захворювань, ніж ті, хто рідко або ніколи не їв гостро-гострий перець. Ця захисна користь була очевидною незалежно від того, дотримувались люди середземноморської дієти (яка часто рекомендується для здоров’я серця) або менш здорової дієти.