Перегляд телевізора, пов’язаний із нездоровим харчуванням - ScienceDaily

Проведення часу перед телевізором пов’язане зі збільшенням споживання нездорових закусок та напоїв, згідно з нещодавнім оглядом експертів Університету Лафборо.

Доктор Наталі Пірсон та професор Стюарт Біддл з Університетської школи спорту, фізичних вправ та наук про здоров'я (SSEHS) оглянули 53 дослідження у всьому світі, які зосереджувались на сидячій поведінці та вживанні їжі, і виявили чітку зв'язок між екраном та нездоровим харчуванням у дітей, підлітків та дітей. дорослі.

Зокрема, перегляд телевізора був тісно пов’язаний із споживанням енергоємних закусок, напоїв та фаст-фудів, а також меншим споживанням фруктів та овочів.

Професор Біддл пояснює: "Телеглядачі не тільки піддаються численним рекламам, які можуть впливати на тип їжі, яку вони бажають і споживають, але телевізор може також відволікати увагу, що призводить до недостатньої обізнаності про фактичне споживання їжі або не зважаючи на харчові сигнали, які може призвести до надмірного споживання.

---