Перегляньте план дієти EODD Джоном Бенсоном - тисячі історій успіху WorldWire

БАЙЕРН, Німеччина (17 грудня 2009 р.): Джон Бенсон, відомий у всьому світі автор, запустив революційний план дієти, який називається "Дієта через день" або інший спосіб, відомий як дієта EODD.

план

"Завдяки дієті EODD я особисто втратив 70 фунтів жиру на животі", - сказав Джон Бенсон, тренер із життєвих питань, що спеціалізується на харчуванні та фізичній підготовці, який також написав книгу, що продається найкраще "Fit Over 40 and 7 Minute Muscle". "Насправді, я проводив 15 років свого життя із надмірною вагою та нещастям".

Дієта EODD - це дієта, яка дозволяє людям, які їдять їжу, їсти все, що їм заманеться, і при цьому втрачати вагу і уникати цього. На основі концепції "калорійного їзди на велосипеді" програма складається з двох фаз: "Дня вгору" та "Дня Вниз". Під час Дня вгору дозволяється їсти що завгодно з контролем порцій. Протягом «Дня перерви» потрібно споживати приблизно половину споживаної калорійності базового рівня. Два дні обертаються до досягнення цілі ваги.