Перегляньте програми лічильників калорій MyFitnessPal проти

MyFitnessPal та Lose Це обидва безкоштовні програми, які допоможуть вам відстежувати калорії та худнути

калорій

MyFitnessPal має більшу базу даних ресторанів

В обох додатках є сканери штрих-коду

ЛОС-АНДЖЕЛЕС - Знову настала пора року: Новий рік, Новий Ви - і більшість з нас кажуть, що хочемо трохи схуднути.

Ну, для цього є додаток - насправді для цього існує десятки додатків. Сьогодні ми розглянемо дві найпопулярніші програми для підрахунку калорій - MyFitness Pal (Apple, Android, Windows та BlackBerry) та Lose It (Apple та Android).

Обидва діють однаково:

В основному, ви повідомляєте програмі, скільки ваги ви хочете скинути, вона дає вам добову дозу калорій для досягнення цієї мети, а потім ви вводите, яку їжу їсте на сніданок, обід, вечерю та закуски.

Ідея полягає в тому, що якщо ви знайдете час, щоб записати це, ви з’їсте менше.

Але, як ми знаємо, ручне введення яєць, супу та бутерброда з курячим салатом займає багато часу на сенсорному екрані.

Чудова річ у додатках полягає в тому, що вони дізнаються ваші смаки. Якщо я один раз вводжу "яблуко" або "Crispix", наступного разу мені просто потрібно перейти до "Мої продукти" та вибрати його.