Перейти на дієту на гроші - щастя
«Багатство полягає не в тому, щоб мати майно, а в тому, щоб мати небагато бажань». - Естер Де Ваал
Сідайте на грошову дієту. Навіщо нам перш за все грошова дієта? У нашому споживчому суспільстві легко забути, що гроші не можуть купити щастя. Останні дослідження показують, що це може бути навіть гірше, ніж ми думали. Згідно зі статтею Нью-Йорк Таймс "У гонитві за достатком за високою ціною" Альфі Кон,
"Мало того, що більше речей виявляється нездійсненним, але люди, для яких достаток є пріоритетом у житті, як правило, відчувають незвичний ступінь тривоги та депресії, а також нижчий загальний рівень добробуту".
Психологічні дослідники, процитовані в статті, виявили, що
"Переслідування цілей, що відображають справжні людські потреби, наприклад, бажання відчувати зв’язок з іншими, виявляється психологічно вигіднішим, ніж проводити своє життя, намагаючись справити враження на інших, або накопичити модний одяг, вигадливі штучки та гроші, щоб продовжувати їх купувати".
Доктор Річард Райан робить висновок: «Чим більше ми прагнемо задоволення матеріальних благ, тим менше ми їх там знаходимо ... Задоволення має короткий період напіввиведення; це дуже швидкоплинно ".
Це вагомий випадок відмови від зовнішніх матеріальних цілей.
Натомість зосередьтеся на розвитку кращих стосунків та статті кращою людиною - суть цього тренерського курсу. Більше того, у міру того, як ви визначите і виконаєте свої особисті та емоційні потреби, ваше бажання витратити зменшиться. Однак, оскільки принада комерціалізму, безперечно, потужна, можливо, вам доведеться вжити радикальних заходів, щоб зламати свою звичку до покупок і почати відкривати глибші задоволення в житті.