Переможці конкурсу «Ваше здорове життя»; У вас - є завод
Додати до списку Поділитися
Як змусити дітей їсти фрукти та овочі?
Ми з’ясували!
Призи вартістю 1500 доларів отримали п’ять (5) переможців, які поділились їхні історії успіху, написавши (1000 слів або менше), як вони підтримували здоровий спосіб життя, втрачали вагу, долали харчові випробування та страждання або примушували своїх дітей насолоджуватися їжею фруктів та овочів. Прочитайте історії успіху наших переможців і будьте мотивовані!
Переможці
Лауреат премії
Дженніфер Міллер Смітсбург, доктор медичних наук
Переможна робота: Як я допомагаю своїй дитині харчуватися здоровіше
У нагороді Гран-при Дженніфер викладена стенограма розмови між її чотирирічним сином та нею, яка зацікавила його в їжі моркви. Вона також пропонує поради щодо того, як будь-який батько може провести подібну розмову зі своєю дитиною щодо будь-яких фруктів чи овочів.
І все починається ... Розмова за обідом між мною та дуже красивим і здоровим сином. Це приклад того, як я збуджую дитину та цікавлюсь їжею здорового харчування. Читати далі
Приз за перше місце
Мері Джонсон Сан-Хуан Капістрано, Каліфорнія
Переможна робота: Чемпіон за зміни
Подивіться, як Мері отримувала підлітків у школі, де вона працює, щоб їсти більше фруктів та овочів, і як вона продовжує освіту з питань харчування з класу ... до їдальні.
І все починається ... Мене звуть Мері Джонсон, і я виріс дуже люблю солодощі. У дитинстві мені дозволяли їсти десерт до того, як я вечеряв, і якщо я не був ситим після того, як я десерт, я їв основну страву. У коледжі я продовжив шлях до нездорової їжі. Я починав свій день, їдячи миску крупи з цукровим покриттям, французький тост, насичений коричневим цукром, плиту вершкового масла, все залите чим-небудь, тонами сиропу. На перерві замість того, щоб з’їсти щось поживне, я виявив, що жую мішечок змішаних цукерок. Поки одного разу мене не доставили до лікарні через високий рівень цукру в крові. З того дня вперед я поклявся собі, що їстиму краще і розповім іншим свою історію. Читати далі