Перетворювач кількості рослинної олії Факти харчування Перетворення в одиниці та кулінарні заходи
Подається за: кулінарні олії • кулінарне мистецтво • теги: олія, переробка рослинних одиниць
| Розмір порції 15мл рослинна олія (14,2г) 6,7 порцій на 100 мл (94,4 г) 2 порції на 1/8 склянки (30 мл - 28,3 г) * | ||
| Енергія на порцію 15 мл: | ||
| Калорії/Кілокалорії | 122 Кал/ккал | Кіломоулі 510кДж |
| Поживні речовини: | На 1/8 склянки (30 мл) | На 100 мл |
| Енергія | 1020 кДж (244кал) | 3400кДж (813кал) |
| Білок | 0г | 0г |
| Загальний жир | 27,6г | 92г |
| - насичений | (МЕНШЕ) 5,5г | (МЕНШЕ) 18,4г |
| - Транс-жири | (МЕНШЕ) 0,3г | (МЕНШЕ) 0.9г |
| - поліненасичений жир | 5,5 г | 18,4г |
| - Омега-3 | 1,5г | 5г |
| - ALA | 1,5г | 5г |
| - мононенасичений жир | 11г | 36,8г |
| Холестерин | 0мг | 0мг |
| Загальний вуглевод | 0г | 0г |
| Цукри | 0г | 0г |
| Харчові волокна | 0г | 0г |
| Натрію | 1,5 мг | 5мг |
| Інгредієнти: рослинна олія (суміш ріпаку та сої) Інструкції щодо зберігання: Не зберігайте в холодильнику Середній термін придатності: 1 рік з дати виробництва * 1/8 етикетки для легального харчування США дорівнює 30 мл | ||
Окрім того, що є в таблиці фактів харчування рослинної олії, використовуйте лічильник калорій рослинної олії, щоб розрахувати дієтичну та харчову інформацію для будь-якої кількості рослинної олії. Наприклад перетворіть значення з 1/8 кількості склянки або 50 мл, 1 порція рідкої унції, навіть чашка законного маркування харчових продуктів США (240 мл/чашка). Перетворити з будь-якої частини або міри. Засіб також перетворює жири в енергетичні одиниці з будь-якої кількості жиру, що міститься в рослинній олії. Детальна інформація про рослинне масло є корисною підказкою щодо здорового харчування для підтримання здорового харчування, отже, для особистого здоров’я та добробуту.
Олія з рослин; зазвичай на основі насіння сої та ріпаку. Рослинна олія входить до категорії рослинних олій. Олія використовується для широкого спектра кулінарних застосувань, таких як смаження, смаження та випікання. Виробляється з насіння рослин. Для виробництва 0,7 літра, 750 мл або 1,5 п. (Півлітра американської рідини) рослинного масла, воно може споживати приблизно
400 000 насінин. Олія не містить холестерину і зазвичай також містить омега-3 жирні кислоти, отримані з штанів (для отримання точної інформації про рівні омега-3 звертайтесь до інформації про харчову цінність для кожної упаковки).
Інтернет-інструмент з рослинним маслом робить плавні перетворення одиниць у одиниці. Від будь-яких нових ваг специфічної ваги порівняно з рідинними мірками. Від ваги у фунтах (фунтах), унціях (унціях), кілограмах (кг - кілограм), декаграмах (dkg - dag - дека - дека), пінтах (pt) до еквівалентного розміру. Або перетворіть міри обсягу рослинного масла з значення в літрах (л), децилітрах (dl - dcl), мілілітрах (ml), унціях (fl-oz), галонах (gal), квартах (qt), пінтах США (pt ) рідина, столові ложки (tbsp - tblsp - tbs), чайні ложки (tsp - чайна ложка), навіть одна крапля рослинного масла через скляну крапельницю з лікарської склянки і перетворюють також з мірних склянок в американські кухні або кухні Метрики. Насолоджуйтесь цим корисним перетворювачем рослинної олії для приготування їжі, випічки та даними про харчування, як поради для здоров’я.