Переваги масажу шкіри голови Як отримати густіші волосся в домашніх умовах
Поділитися цим:
Ми всі маємо свої нічні звички (сподіваємось, це стосується серйозної самообслуговування), які допомагають нам перевестись у режим сну. Що ж, ми тут, щоб довести справу про додавання масажу шкіри голови до суміші. Можливо, вам здається, що у вас немає часу на інше, але вислухайте нас. Мало того, що невелике натирання голови відчуває себе добре, масаж шкіри голови може стимулювати ріст волосся і допомогти вам отримати товщі і блискучі пасма - і це займає менше п’яти хвилин.
Дослідження від січня 2016 року, опубліковане в журналі ePlasty, вивчало ефекти масажу шкіри голови і виявляло, що лише чотири хвилини щодня збільшували товщину волосся. За даними клініки Клівленда, понад 50 відсотків жінок відчувають помітне випадання волосся, не дивно, що багато жінок шукають природні засоби від випадіння волосся. "Масаж шкіри голови приносить багатий поживними речовинами потік крові до ваших фолікулів волосся, що важливо для здорового росту волосся", - говорить Алексіс Вулфер, автор книги "Рецепт сяйва: відкрийте для себе найкращі секрети краси на вашій кухні" ($ 12,96, Amazon).
Масаж шкіри голови також перерозподіляє надлишки олії, пояснює Вольфер, який підтримує зволоження решти волосяних фолікулів і запобігає висиханню шкіри голови та викликає свербіж (ще один винуватець випадіння волосся). Це також може зменшити стрес і занепокоєння, що, в свою чергу, знижує ризик випадіння волосся, пов’язаного зі стресом. У дослідженні, проведеному в жовтні 2016 року, опублікованому в Journal of Physical Therapy Science, 34 жінки-службовці отримували масаж шкіри голови двічі на тиждень протягом 10 тижнів. Дослідники повідомляють, що "позитивний вплив спостерігався на гормон стресу, кров'яний тиск і частоту серцевих скорочень".