Переваги олії амаранту
Виходячи з попередньої статті про олію руку, олія амаранту - ще одне масло, яке не дуже популярне, але чудово підходить для волосся та шкіри.
У цій статті я розгляну переваги амарантове масло, для чого це добре та деякі рецепти олії амаранту для волосся.
Я також поділюсь чудовими рецептами зерна амаранту. Це дійсно хороше зерно, яке можна додати до свого раціону. Читайте далі, чому.
Якщо ви хочете отримувати повідомлення щоразу, коли на веб-сайт додається нова стаття, обов’язково приєднуйтесь до списку розсилки та завантажуйте безкоштовну програму ТУТ.
"data-medium-file =" https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2019/04/Amaranth-oil-benefits-and-recipes-for-hair-200x300.png "data-large- file = "https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2019/04/Amaranth-oil-benefits-and-recipes-for-hair-683x1024.png" loading = "lazy" alt = "Амарант нафтові переваги та рецепти для волосся "width =" 650 "height =" 975 "srcset =" https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2019/04/Amaranth-oil-benefits-and-recipes- for-hair-683x1024.png 683w, https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2019/04/Amaranth-oil-benefits-and-recipes-for-hair-200x300.png 200w, https: //www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2019/04/Amaranth-oil-benefits-and-recipes-for-hair.png 735w "розміри =" (максимальна ширина: 650px) 100vw, 650px "/ >
Що таке олія амаранту?
Рослина походить з Латинської Америки, але зараз вирощується та споживається в Азії, Америці та деяких районах Африки.
Зерно амаранту є поживним речовиною та хорошим джерелом антоціанів та поліфенолів.
Він також містить значну кількість якісного білка та 8 амінокислот, причому лізин є найбільш відомим.
Зерно амаранту багате на вітаміни А, В, В6, С, К та такими мінералами, як кальцій, мідь та залізо. Якщо ви вегетаріанець, це чудове зерно, яке можна додати до свого раціону.
Якщо ви зацікавлені включити зерно амаранту у свій раціон, я поділився посиланнями на кілька чудових рецептів нижче.
Олія амаранту складається з лінолевої кислоти, олеїнової кислоти, пальмітинової кислоти та стеаринової кислоти з найбільшим вмістом лінолевої кислоти.
Це природне джерело сквалену, потужного антиоксиданту. Інші олії, що містять сквален, включають арганова олія, олія горіха макадамії, і оливкова олія.
Олія амаранту має легку текстуру і має середньо-жовтий колір з нейтральним запахом.
Традиційно олія амаранту та екстракти використовувались для лікування декількох захворювань, таких як ІМП, діарея та дихальні розлади.
Які переваги олії амаранту?
1. Вміст сквалену
Олія амаранту містить більше сквалену, ніж арганова олія та оливкова олія. Сквален - пом’якшувальний засіб, який допомагає волоссю утримувати вологу та сприяє м’якості.
2. Вміст лізину
Олія амаранту містить значну кількість амінокислоти, лізину. Лізин живить волосся та шкіру голови та сприяє зміцненню волосся та кращому зростанню.
До речі, до інших чудових джерел лізину належать яйця, риба, птиця, лосось, шпинат, соя та червоне м’ясо.
3. Життєво важливі вітаміни для здорового росту волосся
Олія амаранту містить вітамін А, вітамін В, вітамін В6, вітамін С і вітамін К. Це всі вітаміни, які сприяють здоровому росту волосся.
Чи добре олія амаранту для волосся?
Без сумніву, амарантове масло чудово підходить для волосся, і його профіль вказує на те, що він може сприяти зміцненню волосся та запобіганню його випадання.
Крім того, він може пом’якшити сухе волосся і допомогти утримати вологу.
Я думаю, що його слід поєднувати з кількома іншими маслами, щоб отримати найкращі переваги для росту волосся. Нижче я поділився чудовим рецептом для цього.