Переваги шипшини для шкіри, серця та талії - перше для жінок

Зменшити запалення, схуднути тощо.

Поділитися цим:

Старіння постає з деякими унікальними проблемами. Але на щастя, ми можемо скористатися деякими найпотужнішими суперпродуктами природи для боротьби із хворобами та хворобами та збереження нашого молодого сяйва.

Шипшина - це плоди, що походять з рослини дикої шипшини. Вони можуть варіюватися в кольорі від насиченого червоного до оранжевого до темно-фіолетового, і вони, як правило, дозрівають для збору приблизно в кінці літа та на початку осені. Шипшина в історії традиційно використовувався в китайській традиційній медицині і вважається потужним тонізуючим засобом для нирок та діареєю. Хоча ми зазвичай не вживаємо шипшини так, як ми вживаємо інші фрукти, сучасні дослідження показують, що вони мають ще більш вражаючі харчові переваги.

З одного боку, шипшина є потужним засобом проти гніву. Ви можете впізнати інгредієнт деяких ваших засобів проти старіння краси, і це з поважної причини. Шипшина сповнена антиоксидантами, включаючи вітамін С, який є підсилювачем імунітету, а також попередником колагену, який бореться зі зморшками. Крім того, олія шипшини, яка добувається з насіння плодів шипшини, багата поліненасиченими жирами. Ці жири підтримують здорову оболонку шкіри та захищають шкіру від запалення, спричиненого ультрафіолетовими променями та забрудненнями.

Дослідження показують, що як місцеве застосування олії шипшини, так і споживання шипшини у формі добавок може принести користь старінню шкіри. Одне невелике дослідження показало, що прийом трьох міліграмів порошку шипшини щодня призводив до зменшення зморшок шкіри та значного збільшення вологості та еластичності шкіри. Інші дослідження показують, що актуальні продукти, багаті вітаміном С (наприклад, масло шипшини), збільшують оборот клітин, виявляючи більш свіжу та сяючу шкіру.

---