Переваги соку з селери - Моя історія - Марк; Мері Блек - Старіння молоді
Переваги соку з селери - моя історія
Наприкінці листопада 2016 року я бездумно прокручував Facebook (як це зазвичай роблю) і натрапив на фотографію та допис у Facebook про переваги соку із селери від Крісті Янгдал, якою я неймовірно захоплююсь:
Настільки вдячна чоловікові, який не тільки миє страви ... 😍, але й сочить наш селера щоранку! Чому селеровий сік… адже він перетворює кишечник! Наша кишка пов’язана з ВСИМ! Серйозно.
Селера є однією з найпотужніших протизапальних продуктів, оскільки в ній голодують непродуктивні бактерії, дріжджі, цвіль, грибок та віруси, які присутні в організмі, і одночасно виводить їх токсини та сміття з кишкового тракту та печінки., селера допомагає корисним бактеріям. Селера - це найпотужніший спосіб підщелачити кишечник. Селера пропонує ферменти та коферменти, а також підвищує соляну кислоту в шлунку, щоб їжа легко засвоювалась і не гнила. На додаток до вищезазначеного, селера може поліпшити роботу нирок, сприяє відновленню надниркових залоз і навіть може полегшити розум і схеми мислення завдяки своїм мінеральним солям, що живлять електричну імпульсну активність і підтримують функцію нейронів. Коли справа стосується селери, подумайте про електроліти. Він зволожує на глибокому клітинному рівні, зменшуючи ваші шанси страждати від мігрені. Це одна з найбільших цілющих загальнозміцнюючих засобів усіх часів.
Щодня випивайте цілих 16 унцій свіжого соку селери - і переконайтеся, що він є на голодний шлунок, щоб найбільш ефективно підвищувати рівень соляної кислоти. Ми віддаємо перевагу першій справі вранці перед тим, як сніданок трясеться! ЗМІНИЛИ НАШЕ ЖИТТЯ! # обмінник ігор # робота в команді # сок із селери
Коли я прочитав перші два речення, я спочатку сказав собі «ЩО. ”... Я не говорив про ту частину, коли її чоловік миє посуд, я говорив про ту частину, коли вони п’ють 16 унцій. соку селери першим ділом вранці. Друга моя думка була «ВАЛОТА. ”, І я продовжував читати лише тому, що так захоплююсь нею, і МЕНЕ МОГО прочитати, яка користь від соку із селери. Буду назавжди вдячний, що Я продовжував читати. Як вона каже в кінці свого допису “ЗМІНИЛИ НАШЕ ЖИТТЯ” ... це змінило МОЮ!
Моя попередня історія
Тим, хто не знає моєї історії, у 1997 році мені поставили діагноз «хвороба Грейвса» і вбили «надзвичайно небезпечну гіперактивну» щитовидку, щоб вона не вбила мене. Існує довга історія, якою я вас не набриду, про те, що нарешті змусило мене піти до лікаря, але, на щастя, я це зробив, оскільки був на межі застійної серцевої недостатності. На той час видалення щитовидної залози хірургічним шляхом або вбивство за допомогою таблеток з радіоактивним йодом - це були мої варіанти, які надавали мої лікарі. У той час я сприймав все, що сказав лікар, як євангеліє (я цього більше не роблю), тому обрав менш інвазивний варіант. Останні 20 років я боровся з низьким енергоспоживанням, здуттям живота, запаленням, засвоєнням поживних речовин, проблемами з травленням тощо (зменшення всього цього - деякі переваги соку з селери!). На щастя, у 2011 році мене познайомили з Isagenix, оскільки він повернув мені енергію і допоміг отримати мікроелементи, які тіло тягнуло, оскільки білкові коктейлі легше засвоюються через відсутність важкого розладу травлення, як у шматка курки. Однак Isagenix не може вилікувати хвороби та стани, і основна причина головної причини, чому моє тіло не розщеплює їжу та не засвоює поживні речовини, не вирішується.
Що, якби ми сказали вам, що ви старієте по-молодому, це WAAAAAAAAAAAAY краще, ніж старіння витончено? Перегляньте Старіння юнацького подкасту, щоб з’ясувати, чи є якась різниця.
Щоб зробити справи гіршими ...
У 2012 році я провів фігурне змагання з використанням тренера, який поставив мене на кетогенну дієту (будь ласка, не робіть цю дієту, якщо це не пов’язано з медичними причинами, і в цьому випадку ви залишаєтеся на ній протягом усього життя) протягом 16 + тижнів до змагань і я робив дві години кардіо в день на місяць, що передував змаганням. Наведене нижче фото з’явилося у моїх спогадах на Facebook минулих вихідних із повідомленням „Як це для тренера з піт-сесії? Кардіо №1 зроблено на день, я повернусь до нього пізніше ". (UGH! Якби я знав тоді, що знаю зараз, але знову ж таки, я б не мав цієї історії, щоб сподіватися комусь іншому).