ПЕРЕВІРИТИ Чи приймає ванна спалює стільки калорій, скільки ходьба

ГРІНСБОРО, Н.К. - ПЕРЕВІРИТИ ПИТАННЯ

приймає

Приймання ванни спалює стільки калорій, скільки ходьба? Ось що стверджує нове британське дослідження. Перш ніж ми покинемо тенісне взуття, ми ПЕРЕВІРИМО.

ПЕРЕВІРИТИ ДЖЕРЕЛО

  • Доктор Кріс Крістакос - лікар спортивної медицини Novant health
  • Британське дослідження

ПЕРЕВІРИТИ ПРОЦЕС

Дослідження, проведене Національним центром медицини спорту та фізичних вправ при Університеті Лафборо в Англії, свідчить про те, що розслаблення у гарячій ванні може покращити стан здоров’я різними способами - зменшуючи хронічне запалення, контролюючи рівень цукру в крові та попереджаючи діабет другого типу. І це може спалити стільки калорій, скільки вставання та прогулянка по кварталу.