Персональний тренінг Wincy Choi Vision

Надихаюча жінка, яка пережила повну зміну способу життя! Від схуднення, бігу в марафоні та отримання кваліфікації особистого тренера Vision, подорож Вінсі Чой стала натхненням для всіх, хто мав можливість з нею познайомитися. Ось трохи від неї:

персональний

Яким був стан вашого здоров’я та фізичної форми, коли ви починали, і який вплив це мало на ваше життя?

Перший раз, коли я пройшов крізь двері зору, багато праці вимагав не лише мій фізичний стан, а головне, мій психічний стан. Після багатьох років поганого поводження зі своїм тілом я важив лише сором'язливих 68 кг, що було "надмірною вагою" для людини мого зросту. Я не робив різниці між видами шкідливої ​​їжі та напоїв, які б споживав, щоб пройти через напружений робочий день та/або похмілля з напередодні ввечері. Моя самооцінка була нижчою, ніж будь-коли. Найбільш вправою, яку я робив, було втеча від свого відображення, коли б я його не бачив.

Що ви знайшли, було найкориснішим інструментом Vision?