Підготуйте свою їжу для переробки за допомогою цих корисних рецептів зі свинини (так, ми отримали карнітас)
Є щось для іншого білого м’яса? Існує нескінченна кількість корисних рецептів зі свинини, які просто просять додати вас до щотижневої підготовки їжі. Для початку ми зібрали 10 рецептів на основі свинини, які, лише трохи спланувавши (і запас хороших контейнерів для зберігання), можна легко підготувати заздалегідь, заощадивши вам основну роботу протягом тижня.
Якщо не зазначено інше, кожен рецепт можна приготувати відповідно до інструкцій, а потім порціонувати та зберігати до готовності до вживання. Якщо ви віддаєте перевагу свинячі відбивні, вирізку або копчену ковбасу, ви знайдете дещо з усього, що допоможе вам бути задоволеними і в курсі ваших цілей, якими б вони не були.
1. Листова ковбаса та овочі
Після приготування зберігайте порції копченої ковбаси та овочів в окремих контейнерах, разом з кількістю рису або лободи. (Харчування днями!)
2. Миттєвий горщик із свинячим карнітасом
Ми любимо базовий (але все-таки смачний!) Рецепт, такий як ця соковита свинина з мексиканськими прянощами, яку можна використовувати в салатах, тако або над рисом протягом тижня.
3. Клейкі обгортання салату зі свинини з китайського барбекю
Щоб ця азіатська страва була свіжою протягом усього тижня, зберігайте приготовлену свинину окремо від салату та гарніру, поки не будете готові подати до столу.