Підйом починається; Проект кількісної дієти; відповісти на вічне питання про те, як схуднути
Люди розблокували відповіді на найглибші запитання Всесвіту, і все ж ми все ще не знаємо, що потрібно, щоб схуднути на 15 фунтів.
Ліфт прагне звільнити секрети схуднення від їхнього каламутного болота таємничості, суперечливих думок та міфу. Сьогодні компанія запустила "Проект кількісної дієти", який, на її думку, є найбільшим рандомізованим випробуванням дієт за всю історію.
"На Новий рік люди повертаються до здорових дієт, але є надзвичайно мало достовірної інформації про популярні дієти", - заявив засновник підйомника Тобі Стабблебін VentureBeat. "Кількісна дієта - це масове дослідження, яке проводиться з використанням краудсорсингу, коли люди можуть стати здоровішими, одночасно формуючи наукове розуміння того, що працює, а що ні в популярній дієті".
Вони відстежуватимуть свій прогрес у мобільних додатках Lift, реєструватимуть інформацію та відповідатимуть на опитування про те, наскільки легко дотримуватися дієти, зміни ваги та складу тіла, рівень їхнього щастя та настрою, поради щодо дотримання та демографічне походження.
По дорозі вони також отримуватимуть тренінги від експертів.
Ліфт співпрацює з дієтологами та статистиками з Каліфорнійського університету, Берклі та Стенфорда над розробкою та виконанням дослідження. Усі дані будуть зведені та анонімні. Мета - знайти переконливі дані - серед усіх конкуруючих дієтичних мудростей - про те, які методи схуднення ефективні.
10 дієт - це палео, повільно вуглеводне, вегетаріанське, цільна їжа, без глютену, без солодощів, DASH (поточна рекомендація USDA), підрахунок калорій, більше сну та “уважне харчування”.
Стюбблебін зазначив, що натхнення для дослідження з’явилося після одноразового дослідження дієти, присвяченого 4-годинній дієті Тіма Ферріса, проведеному Ліфтом минулого року. У цьому дослідженні 3500 людей відстежували свій прогрес протягом чотирьох тижнів, а з тих, хто закінчив, 84% схудли. Дослідники з Берклі звернулись до Lift, щоб розширити коло цього дослідження.