Підліток розповідає, як вона втратила половину ваги свого тіла в дивовижній трансформації

розповідає

Австралійський підліток показав, що може статися, коли ви приймаєте рішення відмовитися від цукру.

Жозефіні Десгранду вдалося скинути половину ваги свого тіла всього за рік після повної зміни дієти та додавання невеликих фізичних вправ у свій розпорядок дня.

17-річна дівчина, яка перейшла із ваги 120 кг до 60 кг, показала, що триматися подалі від вуглеводів і прийняти кращий контроль над порціями було одним із ключів до її успіху.

"Я у війні з цукром і перемагаю", - сказала вона Фразер-Кост Хроніка, пояснюючи свої нові звички.

Джозі майже не впізнати після схуднення 60 кг. Фото/YouTube, NoLongerFatJosie