Підліток скидає 165 фунтів - CNN
(CNN) Адам Парк вважає себе щасливчиком.
Він важив 315 фунтів на 15, але не зазнав проблем із хуліганами чи тиском з боку сім'ї та друзів.
Але він знав, що живе не життям більшості підлітків. Він не ходив купатися і не спав у будинках друзів. Він не їздив би на ярмарку, відчуваючи самосвідомість і боячись, що йому не підходить.
Сам по собі він знав, що повинен внести зміни.
"Я навчився здоровому вибору в житті", - сказав житель Боуманвіля, Онтаріо.
"Батьки подарували мені бігову доріжку. Коли я починав, я міг зробити лише 10 хвилин зі швидкістю 2,5 (милі на годину) і (тоді) вирізати всі свої закуски та попсувати".
Незабаром він помітив, що рівень його енергії зростає, і спробував кинути собі виклик, збільшивши час бігової доріжки до 20 хвилин і швидкість до 3 миль/год.
Вага справді почав відриватися. Він їв білкові бутерброди в школі і додав велотренажер до свого розпорядку дня. Втративши 75 кілограмів, він почував себе добре, приєднавшись до спортзалу.
"Адам сором'язливий хлопець і ніколи не хотів привертати увагу до себе, тому, починаючи, він робив це тихо", - сказала його мати Шарлін Парк.
Але на цьому етапі прогрес зупинився, як зазначив тренер Аарон Аду Поку.
"Коли Адам вперше зайшов у спортзал, я помітив молодого чоловіка з опущеною головою, низьким монотонним голосом і впевненістю, якої майже не було", - сказав він. "У перший день, коли я навчав його, він рідко розмовляв зі мною і ледве дивився мені в очі.