Підстрибні бали ELF Хтось ще мав

British Liver Trust

Про

Дописи

Учасники

Підстрибуючі бали ELF

Хтось ще мав таке? Тест ELF рік тому @ 9.5. Перестав пити алкоголь (2 склянки) вина на день. Втрачена вага (4 кг). Тест через 3 місяці ЕЛП до 8,4. Все ще немає алкоголю, ще 5 кг схуднення. Я інакше супер підтягнута. Тоді - останній тест, шоковий жах! ЕЛЬФ назад до 9.55. Фахівець каже, худнуть більше. Я намагаюся, звичайно !. Але чи звично підстрибувати, поки вага знижується? Або будь-які інші ідеї?

дякую Moondancer, любов усім, хто стикається з цими проблемами.

Привіт, так, шахта знизилася надзвичайно низько, щохвилини, коли я відхиляюся від здорового способу життя, вона зростає! Мені потрібно лише обнюхати чітке, і воно стає надзвичайно високим. Продовжуйте робити те, що робите, і це стабілізується, молодець!

Велике спасибі Оллі, хоча це дратує, але це стимулює мене! Зараз я перейшов від середземноморської до веганської дієти (плюс знежирене молоко для каш та смузі); Я дам йому пару місяців і подивлюся, що сталося. Знову дякую