Підвищте фітнес - YMCA на першому узбережжі

Артрит - це болюча скутість і запалення суглобів, що вражає кожного п’ятого американця. Це приблизно 52,5 мільйона американців, 50% з яких - дорослі люди старше 65 років. Робить артрит найпоширенішою причиною інвалідності в США.

фітнес

Хоча відомого лікування немає, доведено, що фізична активність з низькою інтенсивністю зменшує біль, покращує роботу, піднімає настрій та затримує інвалідність.

ENHANCEFitness - це групова програма вправ, яка використовує легкі для засвоєння рухи. Як учасник, ви маєте можливість відстежувати свою ефективність та вдосконалюватись, використовуючи перевірену інформацію. Схвалений Центром контролю та профілактики захворювань, ми пишаємось тим, що пропонуємо цю програму в багатьох наших сімейних закладах на YMCA на першому узбережжі Флориди.