Підвищте свій імунітет взимку за допомогою домашнього чіванпрашу - їжі NDTV
Хоча більшість з нас, можливо, хотіли триматися подалі від цього аюрведичного препарату через його виразний смак і структуру - тепер, коли я оглядаюсь назад, перелічуючи інгредієнти, що містяться в ньому, магічний ореол навколо чіванпрашу здається цілком гідним.
Саріка Рана | Оновлено: 25 листопада 2017 р., 16:11 IST
- Кьяванпраш виготовляється з використанням різноманітних аюрведичних трав
- Chyawanprash - аюрведична рецептура, перевірена часом
- Основна перевага хіванпрашу - це зміцнення імунної системи
Chyawanprash - це перевірений часом аюрведичний препарат трав, який допомагає у формуванні імунітету, тим самим захищаючи нас від багатьох бактеріальних та вірусних інфекцій. Вважається, що `` Chyawan '' - це ім'я мудреця, для якого ця аюрведична формула була придумана для відновлення його молодості та життєвих сил, тоді як `` Prash '' буквально перекладається як `` спеціально підготовлена їжа ''. Цю формулу може споживати майже кожен, щоб скористатися її численними корисними властивостями.
Кьяванпраш виготовляється з використанням різноманітних аюрведичних трав, які вважаються поживними та здоровими. Основна перевага chyawanprash - це зміцнення імунної системи та підтримка природної здатності організму виробляти еритроцити. Відомо, що він особливо корисний для легенів, оскільки живить слизові оболонки і надалі допомагає підтримувати дихальні шляхи чистими. Застосовується як загальнозміцнюючий засіб взимку для подальшого поліпшення природного опору та надає організму сили та енергії.
Поради, як зробити ідеальний чіванпраш в домашніх умовах-
- Деякі люди віддають перевагу додаванню сорбату калію, оскільки він є харчовим консервантом. Але радимо не використовувати його у домашньому кванванпраші.
- Ви можете додати тертий органічний Jaggery замість цукру.
- Крім того, якщо у вас є доступ до якісного срібла або золота varq (листя), із надійного джерела, ви можете застосувати його на вершині Chyawanprash, щоб отримати додаткові переваги того самого.
- Якщо ви хочете покращити смак рецептури, додайте органічний мед разом з порошками і ретельно перемішайте.