Після надмірної ваги та прийому стероїдів протягом 28 років ця мати тепер бігун на довгі дистанції -
Вона продовжувала худнути 5 кілограмів за 5 місяців, завдяки тому, що стала членом групи, що біжить, і вибравши заняття, яке їй підходило, після всіх цих років.
- Микита Бхалла
- 16 вересня 2016 р
- ОНОВЛЕНО: 19 вересня 2016 р., 16:32 IST
Тільки якби ми могли назвати фітнес чарівною паличкою, адже це може спричинити феноменальні зміни в організмі будь-кого. Багато людей хвилюються щодо схуднення, і вони також можуть скинути зайві кілограми, але те, чого вони не усвідомлюють, це те, як вони можуть це зберегти. Втрата ваги не є кінцевою метою, її потрібно підтримувати, а отже, потребує рівної кількості догляду, як це потрібно під час процесу втрати.
Ми натрапили на одну таку надихаючу подорож жінки, яка мала справу не тільки з медичними проблемами, але й не могла схуднути, незважаючи на регулярне відвідування тренажерного залу та заняття йогою.
Неха Джалан, мати, яка походить з Гургаона, написала про свою боротьбу з вагою, яку вона несе вже роками. Але, зробивши перший крок до налагодження фізичної форми в 2015 році, вона кинула собі виклик чимось, що було недосяжним протягом багатьох років. Учасник фітнес-групи Fitness Ki Paathshala, Неха зрозуміла, що схуднення не є далекою мрією, і вирішила досягти того, що завжди хотіла - попрощатися з упертим, небажаним жиром.
Ось як вона скинула п’ять кілограмів за п’ять місяців і стала бігункою на все життя.
У своєму дописі вона написала: "У мене вже є медичні проблеми; тому біг або активний відпочинок були для мене великим НІ. Після споживання стероїдів протягом майже 28 років, народження дитини, а пізніше гіпотиреозу змусило мене здутись і одягнути пекло багато ваги, чого я ніколи не міг собі уявити. Однак я зменшив, коли ліки припинилися, але все одно не був задоволений, оскільки у мене була вся опуклість навколо тіла.