Після народження двійнят і втрати майже 100 фунтів ця жінка виявляє, як її; Мумія
Еліс Коллінз
ЗУСТРІЧІТЬ колишню випивку, яка зробила «маміну макіяж» і втратила СІМ КАМЕНЬ лише за рік після несподіваного приїзду Близнюків, призупинила всі свої дієтичні плани.
Мама, яка сиділа вдома, Меліса Бібо (33) з Каліфорнії, США, почала боротися зі своєю вагою ще в підлітковому віці, і її негативна реакція на це незабаром призвела до йо-йо дієт і пропуску їжі.
Протягом своїх двадцятих років психічне здоров'я Меліси почало виходити з-під контролю, оскільки її сильна депресія не давала їй почуття безнадії, оскільки її перепоїдання змусило Мелісу позбавити себе їжі перед запоєм, змусивши її важити 16 фунтів і носити британський розмір 22.
Страх ніколи не мати змоги створити сім'ю зі своїм чоловіком Скоттом підштовхнув Мелісу до схуднення в 2014 році, оскільки вона завжди знала, що хоче бути матір'ю. Меліса відразу почала стежити за тим, що вона їла, і робити більше фізичних вправ, помічаючи, як швидко вона змогла скинути початкові кілограми.
MDWfeatures/Меліса Бібо
У грудні 2014 року Меліса дізналася, що вагітна, не очікуючи, що це станеться так швидко. На своєму 10-тижневому призначенні Меліса отримала ще один шок, коли дізналася, що у неї будуть близнюки.
Меліса нервувала виносити двійнят, бо вона все ще важила 16 років, але сильна ранкова нудота протягом усієї вагітності зупинила її надії на підтримку режиму.
Меліса до і після схуднення.
MDWfeatures/Меліса Бібо
Через шість місяців після доставки Джексона і Кадена Мелісса вирішила повернутися до дієти, яку вона розпочала за два роки до цього, на цей раз роблячи годину кардіо щодня і стежачи за споживанням калорій. Протягом року Меліса втратила сім каменів і почала піднімати тяжкості, щоб підтягнутись.
Вагітність близнюків у поєднанні з великою втратою ваги різко пошкодила тіло Меліси і залишила у неї обвислі надлишки шкіри. Тож, зберігаючи свою вагу протягом року, Мелісі видалили зайву шкіру через витягування живота та підтяжку грудей.
Меліса з чоловіком Скоттом та близнюками Джексоном та Каденом.
MDWfeatures/Меліса Бібо
"Я походжу з великої латиноамериканської родини, яка любить їсти, і я почала боротися зі своєю вагою в ранньому підлітковому віці", - сказала Меліса.
«Коли мені було близько 16 років, я вперше спробував схуднути, але не був впевнений, як це зробити.
Меліса з чоловіком Скоттом та близнюками Джексоном та Каденом.
MDWfeatures/Меліса Бібо
«Я намагався виключати їжу і вживати їжу з низьким вмістом жиру, не розуміючи, як працює схуднення.
«Більшу частину свого дорослого життя я боровся зі своєю вагою, але в середині двадцятих років я почав страждати від важкої депресії. У більшості аспектів свого життя я відчував себе неконтрольованим, включаючи свою вагу. У мене почалися напади паніки та відчуття безнадії, що справи ніколи не покращаться.
З початку своєї подорожі Меліса втратила понад сім каменів.
MDWfeatures/Меліса Бібо
«Я звернулася за допомогою до психолога, щоб впоратися з цими емоціями і рухатись вперед позитивно. Я дізнався, що мав розлад їжі, оскільки проходив періоди спроб отримати контроль, обмежуючи їжу, а потім запої, коли я втрачав контроль і з’їв все, що було в очах, аж до нудоти.