Після спонтанного рішення спробувати бігти, Ханна Гайзер втратила 60 фунтів HuffPost Life

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

спонтанного

Отримали власну історію успіху? Надішліть нам це за адресою [email protected], і ви зможете потрапити до нашої серії I I Lost Weight!

Ім'я: Ханна Гайзер
Вік: 20
Висота: 5'5 "
Перед вагою: 190 фунтів

Як я це отримав: Я все життя був вегетаріанцем і мав дуже хибну віру в те, що, оскільки я не їв м'яса, я не міг бути нездоровим. Моя дієта складалася в основному з макаронних виробів, хліба та сиру (або поєднання будь-яких двох!). Піти до поштової скриньки було для мене занадто багато вправ. Фізичні навантаження і я не змішував. До 15 років я носив штани розміру 16 і був впевнений, що я просто "побудований більше".

Межа міцності: Я переглядав в Інтернеті таблетки для схуднення та ліпосакцію в глибокій старості 18 років. Я зрозумів, що щось потрібно змінити. Я твердо вирішив схуднути, не докладаючи зусиль і не змінюючи звичок. Я зрозумів, що мені потрібно надати пріоритет здоров’ю, а не худі.