Fat No More Перемога підлітка над ожирінням Arte Publico Press
Автор надихає підлітків жити здоровішим шляхом їжі та фізичних вправ. Книга містить прості у виготовленні рецепти корисних страв.
Альберто Ідальго-Роберт
ISBN: 978-1-55885-745-2
Дата публікації: 2012 рік
Формат: Торгуйте в м’якій обкладинці
Сторінки: 192
Вихідні дані: Книжки Піньята
Вік: 11 і вище
«Моє життя було цирком та комедійним шоу до трьох місяців: я вже був розміром з однорічну дитину! Я був волохатим з великими щоками, великими ногами, ногами, схожими на тамале, а руки, як переповнений лаваш », - пише двадцятирічний Альберто Ідальго-Роберт у цьому захоплюючому спогаді про свою життєву боротьбу з ожирінням.
Перший онук, який народився в його родині в Сальвадорі, Альберто засипаний увагою та подарунками. Однак незабаром він стає відомим як "Ель Гордіто", або маленький товстий хлопчик. До семи років він важив колосальних 120 фунтів, і його педіатр почав його дотримуватися дієти. До дев'яти років він спробував десять різних дієт. Його життя стало порочним кругообігом їжі до надмірностей, крадіжки їжі та брехні собі та батькам; він був прикладом практичних жартів і дражнився з боку однолітків та незнайомих людей, врешті-решт перетворився на відлюдника, залежного від їжі та телебачення.
З найнижчої точки свого спуску в пекло ожиріння Ідальго-Роберт розповідає про те, як він зміг заволодіти своїм життям, винайти себе і стати взірцем для інших підлітків, які борються з проблемами ваги. Енергійна казка про молодого чоловіка, який загубив дорогу, ця книга пропонує дорожню карту для здорового життя та відновлення самоповаги та соціального визнання. Кожен розділ містить інструменти боротьби, приклади як хорошої, так і поганої поведінки, а також типові самообмани на війні, щоб здолати себе і жити здоровішим життям. Він навіть включає прості у виготовленні рецепти смачних страв, які сподобаються будь-якому підлітку.