Післяпологовий догляд за шкірою Як доглядати за шкірою після пологів
Догляд за шкірою після пологів
У процесі появи на світ нового життя жінка переживає багато емоційних та фізичних змін. Зокрема, ваше здоров’я волосся та шкіри зазнає величезних змін під час та після вагітності. Повернення до нормального життя часом здається лише надуманою мрією. Але хороша новина полягає в тому, що жодна з цих змін не є постійною. З невеликою обережністю до себе жінки з часом можуть повернутися до того, щоб виглядати і відчувати себе як до вагітності. Ця стаття має на меті перерахувати фізичні зміни, які жінки бачать на шкірі після вагітності, та способи їх подолання за допомогою базової турботи про себе.
Відео: Ефективні поради щодо догляду за шкірою після пологів
Зміни на шкірі після пологів
Шкіра жінки зазнає численних змін після пологів. Хоча для одних шкірні зміни є позитивними, для інших це може бути не дуже щасливим видовищем. У той час як деяким жінкам пощастило цілим життям грітися під час розродження, у інших можуть спостерігатися вугрі, пігментація, розтяжки, опухлі очі і темні кола. При незначному догляді або взагалі не доглядає, він, як правило, загострюється і може призвести до депресії після пологів.
Догляд за собою після пологів зазвичай відходить на другий план, оскільки вся увага зосереджена на наданні особливої допомоги новонародженому. Однак, витягнувши собі лише 10 хвилин, ви можете зробити чудеса і допомогти матерям також повернути собі сяйво і впевненість.
Поширені проблеми зі шкірою після пологів
Деякі загальні проблеми зі шкірою після пологів:
1. Розтяжки
Через збільшення і подальшу втрату ваги жінки бачать розтяжки у багатьох частинах свого тіла після пологів. Ці розтяжки не зникнуть повністю, але з часом стануть світлішими. Спочатку вони будуть рожевого, фіолетового або червонувато-коричневого кольору. Згодом пігментація зникне, завдяки чому вони будуть виглядати світлішими.
2. Темні плями
Стрес, пов’язаний з материнством, може негативно позначитися на шкірі вашого обличчя. Розвиток буруватих плям - лише одне з них. Щоб ці темні плями не збільшувались, важливо бути м’яким до шкіри та очищати її двічі на день м’яким миючим засобом.
3. Мелазма
Іноді під час вагітності на обличчі з’являються темні плями. Вони називаються хлоазмою або мелазмою. Ця зміна пігментації відбувається через високий рівень гормонів вагітності в організмі. Ці гормони поступово зменшуються після вагітності. Хоча деякі коричневі плями можуть стати менш очевидними, інші можуть залишитися назавжди. Кожен, хто страждає цим захворюванням, повинен уникати постійного перебування на сонці.
4. Темні кола і набряклі очі
Темні кола і набряклі очі - це результат гормональних змін, а також недосипання після пологів. Ваші очі виражають втому, яку ваше тіло відчуває після пологів. Постійне пробудження, щоб нагодувати дитину, спричиняє брак повноцінного сну, що призводить до появи темних кіл.
5. Вугрі
Висипання вугрів під час вагітності або після неї дуже поширені. Високий рівень прогестерону після вагітності може призвести до появи прищів. Якщо у вас була чиста шкіра протягом всієї вагітності, то це може стати для вас несподіванкою.
6. Підвищена чутливість
Багато з вас можуть відчувати чутливу шкіру після вагітності. Будь-що може спричинити негативну реакцію вашої шкіри. Наприклад, навіть невелике перебування на сонці може призвести до опіку шкіри. Іноді ваша шкіра може відчувати роздратування щодо таких речовин, як хлор та миючий засіб.
Як зазначалося раніше, деякі з вищезазначених проблем зі шкірою можуть зникати з часом, тоді як деякі стани, такі як шкірна алергія після пологів, можуть залишатися і вимагати медичної допомоги.
Чому текстура шкіри змінюється після народження дитини
Можливо, стане важко прийняти стільки змін на шкірі відразу після народження дитини, особливо якщо під час вагітності у вас світилася шкіра. Але після вагітності виникає стрес, втома і загальний гормональний дисбаланс, що призводить до зміни текстури шкіри. Прищі, розтяжки, пігментація та зміна кольору шкіри після пологів є одними з найпоширеніших змін шкіри, які спостерігались після вагітності. Все це може піти в минуле, якщо трохи потурбуватися і дотримуватися правильної дієти та режиму догляду за шкірою після пологів.