Синдром подразненого кишечника - симптоми, причини; СРК та діабет
Синдром подразненого кишечника, який часто називають IBS, є загальним захворюванням, тому наявність діабету та IBS також є відносно поширеним.
І СРК, і діабет можна управляти за допомогою дієти та ліків.
Синдром подразненого кишечника, який часто називають IBS, може викликати незручні та неприємні симптоми.
Хороша новина полягає в тому, що симптоми не є наслідком пошкодження кишечника, але це стан, який потребує лікування або шляхом вибору дієти, ліків або інших методів лікування.
Людям, які дотримуються більш обмежувальних дієт для діабету, можливо, доведеться піти на деякі компроміси між вибором дієти, придатної для їх СРК, та дієти, яка підходить для їх діабету.
Симптоми
Симптоми синдрому подразненого кишечника включають:
- Біль у животі або судоми, які, як правило, стихають після того, як проходять стільці або вітер
- Здуття живота
- Метеоризм
- Діарея
- Запор
- Терміново потрібно відвідати туалет, щоб розкрити кишечник
- Відчуваючи, що ваш кишечник не спорожнився повністю після відвідування туалету
- Слиз у стільці
Здача крові або незрозуміла втрата ваги або анемія не пов’язані з СРК. Скажіть своєму лікарю, якщо ви помітили будь-який із цих симптомів.
Причини
Люди з СРК, як правило, виявляють, що певні продукти харчування спричиняють їх симптоми.
Ці харчові активатори, як правило, відрізняються від людини до людини, але наступний перелік є більш поширеними харчовими активаторами.
- Така жирна їжа, як чіпси
- Такі закуски, як печиво і чіпси
- Алкоголь
- Газовані напої, такі як кола і лимонад
- Продукти, що містять підсолоджувач сорбіт
- Цільнозернові продукти
- Молочна їжа
- Шоколад
- Деякі сирі фрукти та овочі
- Напої з кофеїном, включаючи чай, каву та кофеїн-колу
СРК пов’язаний зі стресом, оскільки пацієнти повідомляють про гірші симптоми під час стресу. Застосування антибіотиків також може призвести до погіршення симптомів, оскільки антибіотики можуть призвести до загибелі деяких корисних бактерій в кишечнику.
Можливо також, що недіагностована непереносимість їжі може бути причиною симптомів.
Непереносимість лактози та глютену є типовими прикладами, які можуть призвести до подібних симптомів, як СРК.