Питання про менопаузу та перименопаузу - Центр менопаузи

Отримайте максимум від свого візиту до лікаря.

Хоча ваш лікар зазвичай задає питання під час відвідування офісу, ви можете взяти на себе відповідальність, поставивши правильному питанню свого лікаря. Проактивність може суттєво змінити спосіб управління здоров’ям під час менопаузи. Ваше здоров’я важливе як для вас, так і для лікаря, тому не соромтеся задавати питання щодо симптомів менопаузи, ліків, додаткової або альтернативної терапії, емоційних проблем, фінансових занепокоєнь щодо будь-якого лікування чи питань дієти чи способу життя.

Взявши участь у діалозі зі своїм лікарем, ви дізнаєтеся про менопаузу та доступні вам варіанти лікування, і це дасть вашому лікареві краще розуміння того, хто ви є, і як менопауза впливає на ваше загальне здоров’я та ваше життя. Коли комунікаційні лінії відкриті, ви та ваш лікар зможете розробити найкращий для вас план охорони здоров’я в менопаузі.

Але пам’ятайте, що ваш час із лікарем обмежений, тож обов’язково приходьте на прийом, готові задати важливі для вас питання про менопаузу. Почати з:

Дослідження менопаузи. Доцільно краще зрозуміти менопаузу перед призначенням. Завдяки дослідженням ви навіть зможете відповісти на власні запитання. Відвідайте Центр менопаузи щоденного здоров’я, Національний інформаційний центр жіночого здоров’я, Північноамериканське товариство менопаузи, Національний інститут старіння та MedlinePlus.
Стратегізація. Ваш сімейний лікар, можливо, не зможе відповісти на всі ваші запитання щодо менопаузи; до деяких із них може краще звернутися лікар, який спеціалізується на лікуванні жінок у менопаузі. Обговоріть це зі своїм лікарем і відвідайте спеціаліста за вказівкою лікаря. Ви також можете провести власне додаткове дослідження.
Ведення обліку. Подумайте про ведення журналу про свої проблеми з менопаузою між візитами до лікаря та обмінюйтесь з лікарем будь-якою відповідною інформацією - наприклад, змінами періоду; припливи, перепади настрою та інші симптоми; та ефективність ваших ліків. Крім того, записування під час зустрічей допоможе вам запам’ятати важливі деталі після вашого візиту. Крім того, ви можете розглянути можливість взяти звукозаписуючий пристрій або запросити когось супроводжувати вас і робити нотатки.

Загальні питання менопаузи

Менопауза - природний перехід у житті жінки. На додаток до того, що місячні закінчуються, жінки відчувають зміни рівня гормонів та такі симптоми, як припливи, перепади настрою, труднощі зі сном, сухість піхви та втрата лібідо. Якщо ви не впевнені, що симптоми, які ви відчуваєте, пов’язані з менопаузою, поговоріть з ними про це у свого лікаря. Він може дати вам інформацію про менопаузу та запропонувати допомогу в боротьбі із загальними симптомами. Якщо ваші симптоми важкі або порушують ваше життя, лікар може порекомендувати одне або кілька методів лікування. Напевно, у вас виникнуть запитання та сумніви щодо того, як клімакс вплине на ваше здоров’я та ваше життя. Попросіть запитати у свого лікаря таке:

Чи відчуваю я симптоми перименопаузи чи менопаузи, і в чому різниця?
Як довго слід очікувати, що ці симптоми триватимуть?
Я занадто молода для менопаузи?
Чи можуть мої симптоми бути спричинені станом, відмінним від менопаузи?
Чи варто звертатися до фахівця, наприклад, до гінеколога?
Якщо мої симптоми заважають моїй здатності добре виспатися або погіршують якість мого життя, чи достатньо вони серйозні, щоб вимагати лікування?
Що викликає припливи і нічне потовиділення? Які відомі фактори ризику припливів? Чи деякі жінки частіше за інших їх отримують?
Як клімакс вплине на моє здоров’я в довгостроковій перспективі?
Чи підвищує мене менопауза ризику серцевих захворювань, остеопорозу чи інших ускладнень? Чи повинен я проходити обстеження на такі ускладнення? Чи повинен я щось робити, щоб захистити своє серце та кістки?
Я втратив свій сексуальний потяг; чи можу я щось зробити, щоб повернути його?
Я відчуваю нетримання сечі; це зникне? Що я тим часом можу з цим зробити?
Чи все-таки мені потрібно користуватися засобами контролю народжуваності? Якщо так, то як довго?