Питання та відповіді Мануальний терапевт та медичний кабінет у просунутих медичних та оздоровчих центрах штату Нью-Джерсі (формально біль від Грано

Ідеальний метод схуднення білка
FAQ - Протокол

мануальний

Чим ідеальний метод схуднення білка відрізняється від інших білкових дієт на ринку?
Метод ідеального протеїну для схуднення розглядає проблеми з вагою у джерела. До того моменту, коли ви досягнете своєї мети щодо зниження ваги, ви перетворили здатність свого організму метаболізувати цукор, перевизначивши підшлункову залозу, виробляючи лише потрібну кількість необхідного інсуліну, не більше.

Ідеальна дієта спрямована на зменшення вуглеводів і жирів, а не білків. Роблячи це, він зберігає м’язову тканину та захищає життєво важливі органи для забезпечення їх належної функції. Іншими словами, ви втратите жир, а не м’язи.

Метод ідеального протеїну для схуднення містить до колосальних 20 грамів білка на порцію, вдвічі більше, ніж більшість конкурентів.

Метод ідеального протеїну для схуднення містить високобіологічний білок, укомплектований вісьмома (8) незамінними амінокислотами, що відтворює 100% біологічної цінності повноцінного білка для максимального засвоєння та всмоктування.

Метод ідеального протеїну зниження ваги менш токсичний, ніж інші білкові дієти, оскільки містить менше насичених жирів, відсутність трансжирів, аспартам, глутамат натрію (MSG) та генетично модифіковані організми (ГМО).

Чи є ідеальним методом зниження ваги білка безпечним?
Наш протокол безпечний для всіх, крім тих, хто має дисфункціональну роботу печінки або нирок. Діабетикам I типу слід дотримуватися лише альтернативної дієти, а жінкам, які вагітні або годують груддю, слід використовувати лише білкову їжу Ідеального білка, щоб доповнити свій раціон.

У чому різниця між методом ідеального зниження ваги білка та альтернативним планом?
Обидва протоколи мають 4 фази:
· Фаза 1: 90% успіху
· Фаза 2: 10% успіху
· Фаза 3: Технічне обслуговування
· Фаза 4: Стабілізація

Єдина різниця між ними полягає в тому, що в Альтернативному плані дієтам дозволено до трьох (3) додаткових продуктів харчування на день, по одному з кожної з трьох різних груп продуктів: вуглеводи (група I), фрукти (група II) та жири ( Група III).

Альтернативний план зменшує потенційну тягу та полегшує дотримання дієти та при цьому схуднення, лише трохи повільніше, ніж у нашому методі схуднення. Альтернативний план призначений для людей, які просто не хочуть відмовлятися від ранкових тостів або щоденних фруктів, наприклад.
Зверніть увагу, що шанси не відновити втрачену вагу значно збільшуються, дотримуючись методу ідеального протеїну для схуднення, підшлунковій залозі надається однозначний шанс відновити належну регуляцію глікемії. Альтернативний план не підтримує організм у кетогенному стані, а отже, безпечний для діабетиків І типу, які можуть схильні до ризику розвитку кетоацидозу, якщо їх помістити на кетогенний
дієта.

· Не перевтомлюйтесь
· Добавки є обов’язковими! (можуть виникнути серйозні серцеві проблеми; аритмії, тахікардія тощо)
· Підтримуйте зволоженість, якщо виконуєте фізичні вправи. Потрібно збільшити споживання води.

Чи можуть дієти їсти цукерки, що не містять цукру, які містять лише цукровий спирт?
Існує багато різних типів цукрових спиртів, деякі легше засвоюються (ксиліт), а інші засвоюються дуже погано (еритрит). Якщо вони всмоктуються, вони можуть впливати на рівень цукру в крові. Як правило, розділіть грами цукрових спиртів на 2 і враховуйте кількість грамів вуглеводів, які споживаються. Якщо в монетних дворах є 13 грамів цукрового спирту (13/2 = 6,5) + 1 інший вуглевод =
близько 7,5 грамів вуглеводів, що розсмоктуються. Якщо ви вирішите з'їсти порцію цього на етапах 1 і 2, не вживайте обмежених продуктів "цього дня.

Якщо людина, яка споживає їжу, зголодніла, чи можуть вони отримати додаткові конверти Ідеального білка?
Так, лише протягом першого тижня. Дієта може мати до п’яти (5) конвертів ідеального протеїну на день, але не більше одного (1) їжі з обмеженим вмістом білка.

Чому фрукти заборонені за методом ідеального зниження ваги білка?
Хоча фрукти не змушують вас набирати вагу, вони можуть уповільнити і навіть перешкодити вам схуднути. Це тому, що після того, як організм метаболізується організмом, він перетворюється на цукор - або глюкозу - а запас глюкози - це саме те, що ви хочете виснажити, щоб ваше тіло почало спалювати калорії від надлишку жиру. Фрукти відмовляються в протоколі лише до досягнення мети схуднення. Фрукти
пізніше вводяться в період стабілізації протоколу, як тільки відновиться правильний метаболізм цукру у вашій підшлунковій залозі.
Ви повинні знати, що організм зберігає вуглеводи у вашому тілі не більше ніж на три (3) дні. Метою протоколу є спорожнення запасів вуглеводів в організмі, щоб воно могло почати спалювати свій надлишок жиру, залишаючись пильним і енергійним за рахунок нарощування м’язової маси та захисту протеїнових продуктів, таких як ідеальна білкова їжа, яйця, нежирне м’ясо, птиця, риба та морепродукти.

Що слід знати дієтологу перед початком методу ідеального зниження ваги білка?
Хоча багато людей не відчувають ніякого дискомфорту і відчувають себе повністю задоволеними протягом усього протоколу, деякі можуть відчувати симптоми "відміни" протягом перших кількох днів дієти. Це абсолютно нормально, і це навіть слід передбачати, особливо тим, хто звик вживати багато обробленої їжі, солодощів та солоної їжі. Детальне пояснення див. У розділі "Як ваше тіло може спочатку реагувати".

Чи може Дітер очікувати постійної втрати ваги?
Так. Жінки втратять 3-5 фунтів, чоловіки 5-7 фунтів. Якщо дотримання протоколу відбувається без будь-яких відхилень, і втрата ваги не досягається протягом певного тижня, це пов’язано з однією з наступних 4 причин:
· Навмисні або ненавмисні відхилення від програми (чіти).
· Жінки у період менопаузи або перед ними