П’ять добавок до детоксикації, про які ви, мабуть, ніколи не чули
Ось що вам потрібно для швидкого досягнення величезних здобутків здоров’я
Відчувай себе добре, добре виглядати. (Фото: TORSTEN BLACKWOOD/AFP/Getty Images)
Весна офіційно з’явилася, а це означає, що, крім того, що ми розчищали наші шафи, чистили дерев’яні підлоги та надавали машині гарні деталі, багато хто з нас також починає весну. І це добре. Від забруднювачів навколишнього середовища до пестицидів на продуктах харчування, інгредієнтів ГМО, хімічних речовин для прибирання дому та засобів особистої гігієни, нас постійно бомбардують величезною кількістю токсинів. І коли ці токсини не очищаються, вони можуть спровокувати різні недуги - від таких простих симптомів, як гази і здуття живота, до більш серйозних захворювань, таких як рак.
Я від усієї душі вважаю, що їжа - це ліки, і першим кроком у будь-якій програмі детоксикації є перехід на цілющу дієту, що складається з цільних продуктів. Але, оскільки багато хто з нас бореться з роками та роками накопичених токсинів, їжа сама по собі не завжди дасть необхідні результати так швидко, як хотілося б. Ось тут з’являються високоякісні, науково перевірені добавки. За допомогою належної допомоги ви можете пожвавити своє травлення, а потім запустити природний, постійний процес детоксикації вашого тіла.
Ось п’ять добавок для детоксикації, про які ви ніколи не чули, - але це може бути саме те, що вам потрібно для швидкого досягнення величезних результатів у загальному здоров’ї.
Шисандра
Шизандра, лікарська ягода з численними цілющими властивостями, використовується в традиційній китайській медицині тисячі років. Шисандра, мабуть, найбільш відома своїм впливом на функцію печінки та надниркових залоз - вона посилює вироблення різних детоксикаційних ферментів, одночасно збалансовуючи гормони, тим самим покращуючи нашу здатність боротися зі стресом та забезпечуючи додаткову підтримку надниркових залоз. Але шисандра також є потужним допоміжним засобом для травлення, здатним покращувати кровообіг, травлення та виведення відходів.
Гриб рейші
Як і шизандра, гриб рейші має свою лікарську історію, яка сягає тисячоліть. Це також основна частина китайської медицини, і вона відома своїми протизапальними перевагами та здатністю покращувати імунну функцію, довголіття та розумову ясність. Насправді гриб настільки шанований, що його називають «королем грибів».