П’ять речей, які роблять артрит більш болючим
За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань, понад 54 мільйони людей у США страждають на певний тип артриту. Це основна причина інвалідності.
Існує безліч ліків, які покращують симптоми артриту, але є й такі дії, які можуть погіршити стан.
Цього слід уникати, якщо у вас болять суглоби.
Якщо у вас артрит, ви знаєте все про біль, набряк і скутість, які викликає захворювання.
"Ми спостерігаємо артрит у більш ранньому віці, не тільки в колінах, але і в плечах, насправді скрізь. Це стає своєрідною епідемією", - сказав доктор Метью Помбо.
Залишатися на місці - це перша помилка, яка може посилити ваш біль. Регулярні фізичні навантаження роблять ваші суглоби більш гнучкими. Але занадто багато фізичних вправ також може бути поганим.
"У нас також є багато молодих людей, які займаються спортом, і ми знаємо, що попередні травми призводять до посттравматичного артриту", - сказав Помбо.