П’ятихвилинний світ для схуднення Syn Free Houmous
4 травня 2019 р. Від Кассандри
Цей допис може містити афілійовані посилання.
О, боже мій, я щойно зробив свою першу партію цієї безкоштовної синхроністики, і я обіцяю вам, це ДИВУЄ! Я точно буду робити це знову, і знову ж таки, оскільки воно ідеально підходить для перекушування.
(можете сказати, наскільки мені це подобається)
Перш ніж я розповім вам про те, як зробити це дивовижне невелике занурення, я подумав, що розповім вам трохи оновлень про подорож до схуднення, оскільки я усвідомлюю, що я згадував про це лише у своїх історіях в Instagram за останні кілька тижнів. 😉
Я все ще стежу за Світом схуднення, хоча цей минулий тиждень відчував себе великою боротьбою, і я абсолютно знаю, що на цьому тижні я нічого не втратив - я навіть не міг мотивувати себе встати з ліжка досить рано, щоб відвідати групове заняття цього ранку. Я буквально вимкнув будильник і повернувся спати.
Але потім я прокинувся приблизно через десять хвилин після того, як мені слід було наступити на ваги, і я відчув таке розчарування в собі, і це вирішило повернутися до нього і втратити все, що я знав, що одягнув цього тижня і більше!
З мого початку я втратив камінь, що для мене дивно і величезна річ, тому я намагаюся зосередитись на цій загальній сумі, а не на невідомій сумі, яку, як я знаю, я поклав цього тижня, тому витратив годину, роблячи план і думка про те, що у мене буде на цьому тижні, що буде складним завданням, і як я можу бути до цього готовий. В основному я витратив годину дня, коли б був у Світі для схуднення, проводячи власну маленьку сесію.
Я почав із перегляду своїх телефонних нотаток, до яких я завжди додаю, коли чую хороші підказки на груповому занятті. Останнім часом проблема полягає в тому, що я додаю чудову ідею, яка, на мою думку, буде працювати для мене, але потім не повернуся до неї, коли повернусь додому, тому я забуду про половину речей, які додаю туди.