План дієти при кератозі Піларіс Довідка про кератоз піларіс
Однією з перших рекомендацій, які багато лікарів дають щодо лікування захворювання, є підтримка здорового харчування. І не буде перебільшенням сказати, що дієта відіграє вирішальну роль для багатьох хворих на кератоз піларіс (КП). Тоді як належне дієта кератоз піларіс може не повністю ліквідувати шкірні розлади, це може значно зменшити непривабливі нерівності.
Фокус у тому, щоб знайти правильну дієту для себе, і цього можна досягти лише шляхом певних експериментів з вашого боку. Як мінімум, дієта кератозу піларіс повинна бути багата продуктами, які мають цілющу та заспокійливу дію на вашу шкіру, як вибрані овочі та фрукти, тоді як найкраще уникати оброблених продуктів та молочних продуктів. Нижче наведено три дієти, які ви можете спробувати.
Кератоз Піларіс Ідеї дієти
Безглютенова дієта
Безглютенова дієта є прекрасним вибором для хворих на кератоз піларіс, тим більше, що багато страждаючих визначили глютен основним джерелом спалахів КП. На додаток до продуктів, які, як відомо, містять глютен, таких як продукти на основі пшениці, клейковина також часто зустрічається у багатьох несподіваних продуктах, таких як оброблене м'ясо. Як можна більше уникайте глютену, це може допомогти зробити ваш КП більш керованим та покращити зовнішній вигляд шкіри.