План дієтичного харчування може вирішити проблему ожиріння в короткостроковій перспективі Ожиріння The Guardian
Чотири напої на день протягом восьми тижнів можуть допомогти тим, хто має ризик серцевих захворювань, зазначає дослідження
Дослідники виявили, що напій, що замінює їжу, знімає спокусу прийняти неправильне рішення щодо їжі. Фотографія: AlexSava/Getty Images
Дослідники виявили, що напій, що замінює їжу, знімає спокусу прийняти неправильне харчове рішення. Фотографія: AlexSava/Getty Images
Востаннє змінено в п'ятницю, 25 травня 2018 року, 23.24 за тихоокеанським часом
Нове дослідження виявило, що принаймні в короткостроковій перспективі можна успішно боротися з ожирінням, відмовляючись від справжньої їжі для дієтичного харчування, що позбавляє спокуси та необхідності приймати важкі рішення щодо того, що їсти.
Дослідження, проведене колишнім урядовим радником з питань ожиріння професором Сьюзен Джебб з Оксфордського університету та його колегами, було розроблено, щоб з'ясувати, чи невдала дієта, яка складає всього 810 калорій на день - забезпечується чотирма напоями з сумішей - допоможе людям, ожиріння яких піддає їх високому ризику таких проблем зі здоров'ям, як хвороби серця та діабет 2 типу.
Цю дієту, яка замінює їжу, використовують люди, які бажають схуднути, з 1970-х років, але вона не рекомендується при ожирінні. Джебб та його колеги хотіли з'ясувати, чи може це бути підходящим втручанням для лікарів загальної практики щодо NHS.
Їх дослідження, розпочате в плакаті на Європейському конгресі з питань ожиріння у Відні, розглядало наслідки у 278 дорослих, набраних за допомогою 10 практик загальної практики в Оксфордширі. Половина учасників була на дієті, яка була забезпечена Кембриджським планом ваги, що фінансував дослідження, і отримувала регулярні консультації та підтримку, що, на думку дослідників, було найважливішою частиною програми. Решта мали регулярний догляд, який передбачав поради ваги з боку медичної сестри.