План харчування Ендрю Удачі та що він їсть, щоб залишатися у формі

харчування

Примітка редактора: Ця історія була написана у 2016 році. ОНОВЛЕННЯ: Ендрю Удача вийшов з ліги напередодні сезону НФЛ 2019, сказавши, що "постійні травми забрали його любов до гри", згідно з ESPN.

Зірка "Індіанаполіс Колтс" Ендрю Лак грає як захисник All-Pro - і це тому, що він їсть як один.

Колишня зірка Стенфорда важко тренується в тренажерному залі, щоб досягти успіху на полі, але поза цим він має однакову інтенсивність, що стосується його дієти та харчування (про що він детально розповів в інтерв'ю Чоловічий фітнес.) Завдяки своїй похмурій бороді та 6-дюймовому, 240-кілограмовому каркасу, Удача нагадує лісоруба у своїй футбольній формі, але він пакує своє тіло тим, що йому потрібно, щоб залишатися м’язистим, рухливим і у формі. Квотербек Colts використовує спортивні напої BodyArmor, коли тренується, і він каже, що це допомагає йому отримувати поживні речовини, які йому потрібні, щоб залишатися сильним після витрати стільки енергії.