План схуднення на ложці для супу; Afitnessmaster

план

Ми обережні з калоріями, спостерігаючи за своїм харчуванням за тим, що ми їмо. У ресторані The Soup Spoon є багато їжі менше 300 калорій, яку ми можемо включити у свій план схуднення для здорової, але смачної їжі!

Улюблений?

1. Смажений гарбузовий суп

Звичайний суп (350 мл): Калорії 122 кал | Білок 3г | Вуглеводи 22г | Жир 3г | Натрій 1151 мг
Вегетаріанське/молочне без глютену

2. Токійське куряче рагу

Звичайний суп (350 мл): Калорії 165 кал | Білок 17г | Вуглеводи 14г | Жир 4г | 961 мг натрію
Курка/Без молочних продуктів/Містить глютен

3. Мінестроне без м’яса

Звичайний суп (350 мл): Калорії 181 кал | Білок 11 г | Вуглеводи 21 г | Жир 6 г | Натрій 851мг
Вегетаріанська/Містить молочну продукцію/Містить глютен

4. Оксамитовий грибний Строганов

Звичайний суп (350 мл): Калорії 236 кал | Білок 5г | Вуглеводи 23г | Жир 12г | Натрій 379мг
Вегетаріанський/Містить молочні продукти/Без глютену

5. Гострий помідор з базиліком