Плюси та мінуси дієти 5 2 - Business Insider

FastDiet заманив багатьох чоловіків та жінок, які усвідомлюють свою вагу, обіцяючи швидко скинути кілограми, постуючи два дні на тиждень та нормально харчуючись решта п’ять.

дієти

Ті, хто пробував екстремальний план харчування, дають неоднозначні відгуки: одні клянуться голодним святом, а інші більш скептично ставляться до його переваг.

Кеті Латта, керівник Великобританії, два тижні сидить на швидкій дієті. Вона схудла на 4 кілограми, але навряд чи це було плавне плавання.

"Коли я постую, все, про що я думаю, це їжа, а коли я бенкетую, все, про що я думаю, це піст!" - сказала Латта електронною поштою.

Здається, іменинний торт завжди називає її ім’ям в офісі, а їсти разом з колегами, друзями чи родиною вже не приємно.