Подивіться продукти, які допомогли Кеті Мелоні пролити 25 фунтів фото
Кеті Мелоні ділиться своїми секретами схуднення! У квітні зірка Vanderpump Rules показала, що вона схудла "трохи більше ніж 20 кілограмів" після внесення деяких ключових змін у свої харчові звички, і тепер вона детально розповідає про продукти, які допомогли їй схуднути.
Однак 33-річна Мелоні хоче пояснити одне: вона не вважає свій новий режим харчування дієтою. "Я думаю, що дієта не є стійкою, вона дуже короткострокова і просто налаштовує вас на невдачі", - сказала вона нещодавно HollywoodLife. "Отже, зараз я просто відчуваю, що просто знаю, як любити їсти для свого тіла та обміну речовин".
Для вихідця з штату Юта це означає починати свій день з яєчної страви, виготовленої її чоловіком, Том Шварц. "Я зазвичай готую їй частково яєчно-білий омлет з авокадо та сиром фета [і] трохи гострого соусу", - сказав Шварц, 37 років, у торговій точці. "Це ці дрібниці, я відчуваю, що вони складаються. Ми не робимо верхню та нижню булочку чи хліб із верхньою та нижньою частинами ".
Випічка, виготовлена сім’єю Кардашян-Дженнер
Цікаво, що Мелоні, яка пояснила, що вона "не величезна закуска", виявила, що їсти більше протягом дня стало однією з найскладніших частин її нового плану харчування. "[Перекусити] було найважчою частиною всього цього", - зазначила особистість Браво. "Просто треную себе їсти частіше, ніж зазвичай".
Тим не менше, Мелоні врешті-решт знайшла свій стиль перекусу, і тепер протягом дня їсть здорову їжу. "Для закусок це завжди фрукти або невеликий перекус горіхів і сиру, або щось інше", - пояснила вона.